優生養育 第31页

孕媽咪站長

　　少白頭的原因 　　1、精神因素：如果一個人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭發由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及治療少白頭的最關鍵因素。 　　2、營養狀況：毛發是皮膚的附屬器，它同身體其他各...

孕媽咪站長

　　有炎症能取環嗎 　　有炎症是不能取環的，建議可以通過進行陰道灌洗以及放置要物進行陰道清潔度改善後可以選擇取出節育環，并且選擇在月經干凈後2-3天最遲不超過7天，這樣可以預防內膜異位發生。婦科炎症是很多女士所不可避免的。取環的時候尤其要留...

孕媽咪站長

　　減少長跑量 　　紐約大學朗格尼醫學中心生育診所的項目主任詹姆斯？格里弗博士說：“運動是件好事，但過量就會產生副作用。”在《一生的生育計劃》一書中，詹姆斯指出，體重正常的女性如果每周劇烈運動（如長跑、游泳或快速騎自行車）超過5個小時，那她...

孕媽咪站長

　　早晚同房各有差異，究竟哪個時間才是最佳的受孕時機呢？下面一起來看看吧！ 　　一、早上同房容易受孕嗎？ 　　網友玲子：我覺得早上更容易懷孕，原因很簡單，晚上的時候一天工作之後大家比較累，尤其是男人，他們疲憊的時候AA的興致還有力量都小了好...

孕媽咪站長

　　成熟卵泡的形狀的怎麼樣的 　　成熟卵泡在B超監測下，其中最大的卵泡是在月經10~16天之間形成，一般卵泡直徑的是20mm，是圓形、壁薄，常常會向卵巢一側突出，在卵巢內部透聲很好，會在10小時內排出。女性排卵後症狀是不部分的卵泡壁塌陷，卵...

孕媽咪站長

　　在還未懷孕的時候，備孕女性就生怕自己懷不上寶寶；當懷孕的時候，孕婦又怕寶寶不健康；到快生產的時候，孕婦又擔心寶寶會不會早產或者到了時間還不出生。其實在懷孕、生產的一系列過程中，女性的擔憂從來沒有停止過。其中，早產算是臨門一腳前最讓人頭疼...

孕媽咪站長

　　如何提高卵子質量？備孕女性要養成3種健康飲食方式： 　　健康飲食方式1、來月經時多補鐵 　　鐵元素是我們身體健康的一個重要的積極元素之一。特別是對於血液中的血紅蛋白來說，鐵元素是一個很關鍵的組成部分。而經期作為正常的一種生理反應，女性月...

孕媽咪站長

　　計劃妊娠，既是對女人自己負責，也是對寶寶負責。備孕期養出健康的卵子，意味著你需要有結實的卵巢和子宮，準備懷孕的女性可以根據以下建議進行調養身體，為孕育一個健康的小寶寶而努力。 　　如何提高卵子質量？教你7個好方法： 　　一、適當運動，養...

孕媽咪站長

導語 說起痛經，想必不少人都被大姨媽折磨得痛不欲生，而經常痛經還會影響卵子質量，因此在日常生活中，痛經的女性朋友一定要注意調理月經，這樣才能為日後的受孕打下良好的身體基礎。那麼痛經女性該如何提高卵子質量呢？ 　　痛經，或稱為經期疼痛，是婦科...

孕媽咪站長

　　一、如何提高卵子質量，高齡女性應該這樣做 　　1、來月經時多補鐵 　　沒有經前綜合症就不用做月經護養？錯！月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。 　　...