備孕生活 第21页

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 　　白帶拉絲，可以準確的知道排卵日 　　如果你持續每天量體溫的話，排卵時體溫會上升0.6度以上，并持續著，那可能就是排卵日，在排卵日前二至三天，會有白帶拉絲的情況來預告，這幾天的白帶拉絲有好多特征，要自己慢慢的觀察。 　　有時候是上廁所的...

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 　　正常育齡女性的基礎體溫會隨著月經周期而發生變化，這樣體溫變化與排卵有關。正常情況下，女性在排卵前的基礎體溫較低，排卵後會上升0.3到0.5攝氏度左右并維持12-16天，在月經來潮前1-2天或月經來潮第1天體溫將至排卵前的水平。下一個月...

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 　　正確使用排卵試紙，必知11要點 　　1.一般正常月經周期是28天，下次月經來潮時間前推14天為排卵日，一般從月經第11天開始測試，一直測試6天。但并不是每個女性均在月經中期排卵，測試6天期間可能都沒有出現陽性結果。部分女性有時受環境、...

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 　　之前，我們介紹了許多關於女性在懷孕過程中遇到的一些難題和病症。尤其是備孕的過程，十分引人關注。懷孕後的女性更應該提起十二萬分精神，因為有了胎兒，萬事更應小心。今天我們介紹的就是孕酮，它到底適合哪些病症的女性？具體作用又有哪些？使用時需...

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 　　孕婦的生活習慣跟寶寶息息相關，但現在很多人的生活都不規律，那麼孕婦晚睡對寶寶有影響嗎？孕婦在生活中要注意什麼呢？ 　　孕婦晚睡對寶寶有影響嗎 　　懷孕是一個消耗氣血的過程，而晚上23：00—3：00點是肝膽造血的時候，孕婦熬夜晚睡會會...

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　　孕婦使用香水及塑料容器加熱食物，或對胎兒的大腦發育造成損害，建議孕婦應該避免使用該類物品。 　　美國伊利諾伊州大學將香水及塑料容器中所含有的塑化劑鄰苯二甲酸酯加入餅干中，再喂給懷孕的老鼠進食，從它們分娩後的第10天開始，直至幼鼠成長1年...

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 　　孕前應改掉的不良飲食習慣一：偏食挑食 　　偏食的人容易缺乏某些營養，這樣不僅對身體健康不利，還會影響精子和卵子的質量，不利於懷孕。所以，有偏食習慣的準爸媽，最遲在孕前10個月就要開始調整自己的飲食結構和習慣。每天吃齊四類食物，五谷、蔬...

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 　　女性在孕前調理時更要注意各個細節，別因小失大。以下這些小細節要及時更改！ 　　細節1：女性孕前仍使用化妝品 　　愛美是女人的天性，所有大部分女性都有化妝的習慣，最基本的每天也要使用到粉底或者隔離霜以及其他含鉛的美白祛斑霜等化妝品。然而...

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　　　   德國麻疹疫苗 　　  孕前施打的必要性： 　　  德國麻疹疫苗屬於「活性減毒疫苗」，98〜99％的人接種疫苗後能產生抗體，理論上是終生免疫。但少部分的人錯過接種，或是因時間太久遠，造成體內抗體數降低。所以希望孕齡婦女可於婚孕前健...

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　　一、孕前運動好處 　　1.改善神經系統 　　女性懷孕之前適當做一些運動，還是利於自身神經系統的改善。運動期間，我們需要提高自身的注意力，能緩解腦部的疲勞，還能夠幫助我們變得更為靈敏。 　　運動既然能夠幫助我們緩解腦部的衰老，自然能夠幫助...