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睡眠周期關系
隨著寶寶的生長發育，寶寶會逐漸掌握一些技能。比如寶寶的微笑，鄒眉頭或者是寶寶的瞇眼睛。這些自然發出的動作或者是表情，都是寶寶們生理上的反應。當孩子處於深度睡眠的狀態下，寶寶最常有的狀態就是瞇著眼睛。
不過，有些時候寶寶還會偷笑，寶寶也還會鄒眉頭以及做出吮吸的動作。這些小動作甚至可能會讓寶寶不自覺醒過來。主要和孩子的睡眠周期存在關系。當寶寶還是處於淺睡眠狀態下的時候，就可能會出現一些面部的微表情或者是肢體工作。孩子和大人存在的差別在於大人在控制肢體語言是已經是比較成熟了，寶寶們還是處於一個學習的狀態，因此出現睡眠中偷笑的情況比較常見。
寶寶做夢
大人們其實也是存在睡眠狀態下偷笑的情況，這是由於我們正在做夢，做到一個很甜蜜的夢，就會偷笑。寶寶偷笑的時候，也可能是孩子在做夢。寶寶做夢的時候，他們的眼球也可能會轉動。孩子的夢和孩子的腦部活動存在關系。
比如有些寶寶會夢到自己在和爸爸媽媽們進行玩耍，也可能夢到一些美食或者是夢到自己和小伙伴在玩耍。這些美好的夢都能夠引發孩子出現睡覺偷笑的情況。孩子睡覺偷笑的小表情，爸爸媽媽們看了之後，會發現原來小孩子的世界是這麼美好。
寶寶睡覺偷笑，爸媽怎麼做
看到孩子睡覺偷笑的情況，爸爸媽媽們應該怎麼做才好呢？最好的做法就是不要去打擾寶寶，讓寶寶安安靜靜的進入深度睡眠，進入自己的睡眠周期。除非孩子在睡覺過程中出現哭泣的情況，爸爸媽媽需要安撫。要是孩子的狀態仍舊是安穩的，就不必打擾寶寶了。
寶寶睡眠護理
當爸爸媽媽們在照顧寶寶的時候，要注意先不要打擾寶寶，讓寶寶自行安靜下來，孩子們在安靜的狀態下，會很快就又進入夢鄉的。
當寶寶被自己的微笑或者是其他的小動作驚醒的時候，爸爸媽媽們就可以輕輕拍一拍寶寶的背，安撫寶寶，讓寶寶有安全感。媽媽們也可以輕松哄一哄寶寶，寶寶聽到媽媽溫柔的聲音之後，也會慢慢穩定自己的情緒。在白天時，想要讓寶寶的睡眠質量更好，就要讓寶寶處於一個安靜且光線不太亮的睡眠環境中。
比如爸爸媽媽們記得將寶寶房間里的窗簾拉起來，要注意調節房間內的溫度。現在處於初秋，有些地區還是比較悶熱的，盡量控制好室溫在26度左右，讓寶寶睡得更舒適。除了環境的控制，還要注意保證安靜，不要有其他的噪音影響到寶寶。
寶寶睡覺偷笑時，爸爸媽媽們不必擔心，看下寶寶的睡眠狀態，適時安撫寶寶即可。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處）
（責任編輯：江慧）