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預防寶寶蛀牙一定要讓寶寶堅持刷牙，不同年齡段的寶寶，刷牙方式也有所不同，你知道不同年齡段的寶寶該如何正確刷牙嗎？下面為大家總結了寶寶成長4個階段的刷牙時間表，家長們可以按照這個時間表來給寶寶刷牙，讓寶寶的牙齒健康又漂亮。
寶寶出生到長牙前：注意清潔口腔
寶寶沒長牙需要刷牙嗎？寶寶的牙齒護理應該從出生開始。在寶寶的乳牙萌出前，家長應每天給寶寶漱口，可用紗布蘸清水或淡鹽水輕擦寶寶牙床，早晚各一次，也可購買專門的指套刷，蘸清水或淡鹽水為寶寶清理。
第一顆牙萌出後：每天清潔牙齒
寶寶開始長乳牙後，家長應該每天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢，以保持口腔清潔，給孩子營造一個良好的衛生習慣。此時仍然可用紗布或者指套刷，蘸清水或淡鹽水為寶寶清理牙齒，無需使用牙膏。
兩歲後：開始練習使用牙刷
寶寶兩歲左右，可以開始練習使用牙刷刷牙。為寶寶選擇軟毛、小頭的兒童牙刷，讓他模仿媽媽的動作，蘸清水刷牙。這個時候寶寶還不是很會刷牙，因此主要是讓他練習，寶寶自己刷牙後家長應該檢查有沒有刷干凈，并進行徹底清潔。
三歲後：開始使用牙膏
寶寶三歲以後，寶寶一般可以自理，吞咽功能發育也比較完善，則可以開始用牙膏刷牙，這個階段盡量使用不含氟的兒童牙膏。到寶寶6歲左右，在孩子不會誤吞的情況下，就可以選擇含氟的兒童牙膏進行刷牙，使用含氟的牙膏可以有效預防齲齒。
提醒家長，讓寶寶養成每日早晚刷牙，飯後漱口的好習慣，是預防蛀牙最有效的方法。
寶寶刷牙正確步驟
1、先刷上下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩只三顆牙為一組，用適中力度上下來回移動牙刷。
2、刷上下牙齒外側時，要將橫刷、豎刷結合起來，旋轉畫著圈刷，即上牙畫M“形，下牙畫W”形。
3、然後再刷牙的內側，重復以上動作
4、刷牙門內側的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。
5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前後移動。
另外，刷牙還必須堅持三二制，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齒的3個面（頰、舌、咬抬面）都要刷到，每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘。
寶寶不愛刷牙怎麼辦
1.嘗試使用情感教練
當你的孩子不想刷牙，你可以嘗試使用情感教練。情感教練是感情的命名。如果您的孩子覺得刷牙是一個煩惱，你可以說：“我知道你不喜歡刷牙。”如果他寧愿在玩的時候刷他的牙齒，而不是正確的刷牙，你可以這樣說：“我知道你寧愿做一些比刷牙更精彩的事情。”讓他知道你明白他的感受。畢竟，從一個孩子的角度，刷牙是沒多少樂趣的，情感教練實際上減少了阻力。甚至可以讓孩子說真話，那麼孩子會更容易合作。當他看到他的父母是真的同情他，也就不是那麼傾向於反抗。當然，這只建立在父母是真正的同情，總是試圖從一個孩子的角度去理解孩子的感受。說空話會具有相反的效果，這會增加阻力，而不是降低它。
2.提供獎勵
為了鼓勵孩子刷牙，對於孩子適當的行為和進步，家長要給予獎勵。家長可以使用Clear方法時，他或她注意到孩子已經刷或牙線。像是這樣的：“我看你今天刷你的牙齒了，我想今晚將是一個美好的夜晚，因為會有你最喜愛的冰淇淋，我知道你今晚會做得更好。”
3.用懲罰規則
如果您的孩子不肯刷牙，使用懲罰規則。懲罰規則就是：你提醒你的孩子刷牙，并告知他們不刷牙的消極後果。例如，你可以說：“你需要睡覺前刷牙，如果你忘記了，那麼你的睡前故事就沒有了。”
4.鼓勵獨立
如果你的孩子根本不想通過自己刷牙，他們總是需要你的幫助才會刷牙，嘗試鼓勵孩子獨立。這樣做的一種方法是創建一個獎勵圖表。當您的孩子自己刷牙後，他可以得到獎勵。這樣您的孩子就會更愿意嘗試單獨刷他的牙齒。
5.使其充滿樂趣和享受
如果你的孩子沒有想要刷他的牙齒，因為他發現很無聊，嘗試這些想法：
*和孩子比賽誰刷牙的速度快，間接告訴孩子實際上并不需要那麼長的時間。
*購買有趣和豐富多彩的牙刷。（漫畫英雄，或其他娛樂圖標）
*購買有趣或帶香味的牙膏。（參考網站：39健康網）
（責任編輯：江慧）