孕媽咪點點讚-育兒教養平台
天氣漸漸變暖，不少媽媽又開始糾結一件事了：
寶寶不愛穿襪子，常常光著腳跑來跑去，誰看見了都要說，怎麼不給孩子穿襪子呢，受涼了可就不好了！搞得我們好像是假親媽一樣！
SO，寶寶真的一定要穿襪子嗎？
其實，媽媽大可不必擔心，讓寶寶在干凈、舒適、安全的環境里光腳走路，不僅不會受涼，還有意向不到的好處呢！
寶寶光腳的好處多多
1、促進感官和大腦發育
寶寶光腳走路，可以接觸到不同材質、軟硬的東西，比如沙子、草地、沙發、海綿、地板等，每一種都是全然不同的感覺，可以刺激腳底豐富的觸覺神經，促進感官和大腦發育。
2、幫寶寶養出漂亮的腳型
經常光腳的寶寶，腳不用受到襪子、鞋子的束縛，腳型就可以更自然地生長和發育。
3、寶寶學走路的神助攻
寶寶剛學走路，走路不穩怎麼辦？光腳訓練！
這是因為，光腳的時候，寶寶的腳趾能更好地抓住地面，這樣就不容易滑倒；腳底也能夠更好地感受地面的高低變化，有助於寶寶學習掌握平衡，提高身體的協調性，讓他學得更快，走得更穩。
4、增強寶寶的體質
如果寶寶的小腳總是關在襪子、鞋子里，有時腳出汗比較多的話，襪子、鞋子里的潮濕環境，更容易引起細菌感染，不利寶寶健康。
讓寶寶在適宜的環境中光腳，不僅不容易生病，反而有利於促進腳部的血液循環，提高抵抗力和耐寒能力。
光腳還是穿襪子，關鍵是看這一點！
既然光腳的好處這麼多，現在天氣也不冷了，那媽媽們是否可以大方給寶寶光腳丫了呢？
非也，關鍵還要看寶寶一直以來的習慣。
如果寶寶已經習慣每天都穿襪子，那就繼續穿。如果寶寶出生以後就一直不穿襪子，那就不會出現著涼的問題。
@崔玉濤醫生：夏天是否需要給孩子穿襪子，對此沒有一定的要求，應該與各家的習慣有關。對嬰幼兒了來說，最怕環境和護理上的“大”變化，也就是最忌諱一會穿襪子，一會脫襪子。保持相對穩定的護理方式，減少不必要的變化，可以降低孩子生病的機會。
媽媽們是不是還有疑惑，如果寶寶還沒有養成習慣呢，怎麼判斷？
對於新生兒的話，只要室溫維持在22℃以上，身體連著腳部包著，那就沒必要再穿襪子。
如果媽媽摸到寶寶的腳比較涼，其實不一定表示他不夠暖。因為腳是神經末梢，離心臟遠，血液循環比較差，所以通常會比身體其他部位涼一點。
確定寶寶是冷是暖，可以摸寶寶的後頸和背心。如果感覺皮膚溫暖干燥，就表示寶寶穿得合適；如果潮濕有汗，就說明穿多了，要減衣服；如果感覺寒涼，就要加衣服。
大一點的寶寶，完全可以根據他自己的意愿來，只要他自己不穿，那就是不冷；要是冷，他自然會找襪子！
其次，如果你覺得寶寶的腳丫確實比較涼，那麼可以先嘗試讓寶寶多活動，或者媽媽給寶寶做個按摩熱身。涼了穿襪子，其實并不能幫助寶寶的腳丫回暖，只有運動起來，血液循環才會比較好，才能真正暖起來。
但是媽媽要注意，以下幾種情況不能讓寶寶光腳：
1、溫度過低的時候
寶寶在溫度較低的時候光著腳丫容易著涼，開空調的時候，低於26℃時也要給寶寶穿上襪子。外出散步的時候，也應該給寶寶穿上鞋襪，以免寶寶在走路時被小石子等硬物硌傷。
2、寶寶穿涼鞋的時候
夏天寶寶出門都會配一雙可愛的涼鞋，媽媽有時候為了省事或者覺得天氣太熱而沒有給寶寶穿上襪子，容易造成寶寶腳面損傷，失去一層保護。
3、不要長時間光腳走路
雖然讓寶寶光腳走路有很多好處，但時間不宜過長，如果地面太冷或太熱，都會對寶寶的健康有影響。因此，可以讓寶寶適當的光腳走路，但是要注意時間。
（責任編輯：江慧）