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何時需要枕頭
剛出生的寶寶脊柱基本是直的或輕度向後突，平躺著睡覺時，背和後腦勺在同一平面，背部肌肉感覺松弛、舒適，因此沒有必要使用枕頭。
寶寶長到3個月後開始學習抬頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現生理彎曲，同時隨著軀體的發育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時的生理彎曲，保持身體舒適，可以開始給寶寶用枕頭。如果此時不用枕頭，頭位偏低，會影響寶寶入睡。
選購時注意
寶寶不同時期對枕頭的需求是不同的，家長選擇枕頭可不能馬虎，對枕芯質地、枕頭的高度、軟硬度、形狀、大小以及枕套等的選擇都有一定的講究—枕芯質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好、軟硬均可。可選擇 草籽、燈芯草、薄絨等作材料充填，民間常用的蕎麥皮也是良好的填充物，也可將泡過的廢茶葉懼起來，曬干，做枕芯材料充填。枕頭與頭部接觸區，可晝做成與頭顱後部相近的形狀，枕著睡覺，柔和舒適，呼吸自然，適合嬰兒的不同的睡姿。枕套可選擇用半新棉布制作。不要作用泡沫塑料或晴綸、絲棉做充填物。
至於表布的材質也應選擇透氣性佳的材質，以免太悶、不透氣使寶寶過敏。
由於寶寶十分會流口水，選擇一個易清洗的枕頭，也可替媽媽省去不少清潔上的困擾。
嬰兒枕頭高度以3厘米~4厘米為場宜，可根據嬰兒發育狀況，逐漸調整枕芯高度、長度與嬰兒的肩寬最為適宜。避免讓孩子使用大人枕頭。
軟硬度
如果挑選太硬的枕頭（如：綠豆枕）則無法貼合孩子的頭形，太軟的（如：羽絨枕）又無法給頸椎足夠的支持力，且還有窒息的危險，因此，軟硬度合適，才是最適合孩子的產品。
有的家長誤長為，嬰兒睡硬一些的枕頭可以使頭骨長得結實，腦袋的外形也能長得好看。所以喜歡給嬰兒用小米、高梁米、綠豆、沙子等填的枕頭，其實，這是不對的。
質量過硬的枕頭，睡後易使頸部肌肉疲勞，翻身或頭部轉動時幅度稍大，頸部軟組織可牽拉受損，造成“落枕”，引起頸肩疼痛，脖子活動受限。小兒顱骨較軟，使腦袋扁平，或一側臉大，一側臉小，影響外形美觀，甚至影響組織的發育。
99熱心醫生溫馨提示，新生兒不適宜過早使用枕頭，因為此時的脊柱是直的，平躺時背和後腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕，一般從3個月之後開始使用枕頭。
（責任編輯：實習劉麗君）