孕媽咪點點讚-育兒教養平台
關於“產後抑郁”，名詞解釋里是這麼講的：產後出現的以抑郁為主的短暫情感紊亂。表現為從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴重抑郁，對嬰兒及其丈夫的漠不關心、敵意，以及睡眠紊亂等。具體來說，產後抑郁一般愛招惹以下這些女人。
1.沒做好“為人母”心理準備的
有很多這樣的情況，本來夫妻倆并沒有打算要孩子，可是不經意間就懷孕了。而且，由於種種原因不能不要他。這樣的話，孩子雖然是決定要了，可是他來的突然，來的讓人毫無準備，特別是孩子的媽媽。這個時候懷孕的媽媽如果能趁著孕期好好的做準備，接受馬上就要為人母的這一突發狀況，那麼我想，應該還是來得及的。
可是，有些個一直做不下決定的準媽媽們，把整個孕前期用來猶豫到底要不要留下這個孩子，把孕後期用來擔心‘這個在沒有做好優生優育前提下出現的孩子’會不會有缺陷。這樣，沒有給自己留下一點的余地用來讓自己消化‘要當媽了’這個事實。所以在孩子出生以後，慌亂不已的新手媽媽，面對孩子的哭鬧，面對有了孩子之後的一切瑣碎，會患上‘產後抑郁’一點也不奇怪！
2.心智還未成熟的
對於一個雖然已婚，但自己心智還不算成熟，還需要別人照顧的女人來說，可能會得產後抑郁的幾率會比成熟女人要多得多。為什麼呢？一個自己還像個孩子似的的人，怎麼能接受突然的角色轉換，馬上得心應手的變成一個面面俱到的巧手媽媽？不管是因為無法接受這樣的角色轉換，還是憂慮自己能不能做一個好媽媽，這些都能成為得產後抑郁的有利條件。
3.愛發脾氣、愛生悶氣的
有的女人本來就愛生悶氣，愛發小脾氣，遇事時不能很冷靜的思考問題，而是一味的往牛角尖里鉆。這樣的女人在月子里要是遇上什麼不開心的事情，在那樣憋悶的環境中，不抑郁的話還讓人覺得奇怪呢。說到底，還是跟性格有關。所以有時候需要男人也稍微了解一下這種病癥，如果自己家里有這樣性格的老婆，在老婆懷孕後千萬不要刺激她，盡量地順著她，性格要改不是件容易的事，可如果在產後月子這關鍵時刻得了產後抑郁，那就有點麻煩了。