孕媽咪點點讚-育兒教養平台
分娩是女性一生中非常重要的時刻。在孕期的過程中，很多女性為了寶寶的安全健康著想，會避免與老公同房，當然也有的女性在同房時會比較注意不去傷害到寶寶。
所以不論是孕期有性生活還是沒有性生活，在寶寶卸貨之後，隨之而來的就是夫妻的正常性生活的到來。
但是有的媽媽會發現，自己與老公在進行產後性生活的時候出現興致不高等的性功能方面的障礙，也稱之為產後性冷淡。
那麼對於出現產後性冷淡的女性而言，該怎麼辦才能解決這一障礙呢？
其實對於出現產後性冷淡的女性而言，想要解決這一障礙并非是單方面的，因為有可能引起產後性冷淡的原因在於老公。
所以想要解決這一問題，首先就需要了解引起產後性冷淡的原因，這樣才能對癥下藥，藥到病除。
談及產後性冷淡的原因大概有以下幾種：
1、產後的身體激素變化
不同於孕期身體激素變化的增加，產後女性身體內的激素變化會由於沒有妊娠的作用而開始減少。在缺乏身體激素的刺激之後，女性的陰道環境就會變得相對較薄，因此也不利於性生活的進行。
2、生產後沒多久就開始性生活
一般來說，女性在生產後需要兩到三個月的時間來進行生殖系統的恢復。而如果男女雙方在這個時間段內忍不住而開始了性生活，很可能因為女性產後生殖系統等方面還未恢復好而影響到性生活體驗，更甚者就會產生厭惡情緒。
3、產後存在生殖系統方面的疾病與不適
生產，不論是順產還是剖腹產都會對女性的身體以及生殖系統方面產生一定的影響，而如果在恢復身體期間就進行性生活，極有可能會引起還未恢復完善的這些器官的炎癥等問題，繼而這些就會使得女性身體更加不適而出現性冷淡的情況。
此外，如果女性因本身存在陰道炎、白帶異常等情況也是會對性欲產生不良影響的。
4、看娃性生活會使得女性太過疲勞
在寶寶出生之後，有的媽媽全身心都放在了寶寶的身上，精力太過於集中。而等到了老公要進行性生活的時候，片刻的休息會讓媽媽特別倦怠，而此時若要進行性生活就會讓女性變得疲乏。
所以此時如若老公在這時還一味地索取，就會讓媽媽產生不高興的情緒，久而久之也就出現了性冷淡的情況。
在了解了產後性冷淡產生的原因之後，我們就可以對這一障礙的解決進行針對性的方案設計了。
1、存在生殖系統不適以及疾病等問題
對於由於生殖系統不適以及存在生殖系統疾病而引起產後性冷淡的女性而言，最先要做的就是不要進行性生活，而應該在這些問題都解決好了之後再進行性生活。
不然不止會出現產後性冷淡的問題，更有可能會出現更嚴重的生殖系統方面的問題，到時候治起來就更麻煩了。
2、等待生殖系統的恢復
產後生殖系統的恢復是對女性的性欲以及身體有很好的作用。與其別扭、不適地進行性生活，還不如忍上一忍再進行體驗感較好的性生活才是最對的選擇。
3、避免將太多精力集中在寶寶身上
寶寶剛出生確實需要媽媽的照顧，但是媽媽將太多的精力放置在寶寶身上不僅會使得自己更加疲勞，也會使得夫妻感情缺少交流的時間。
所以媽媽們不如讓老公一起幫忙照顧寶寶，不僅能夠減輕自己的壓力，也能和老公生化情感，這也有利於夫妻之間性生活的進行。
（責任編輯：黃毅偉）