產後水腫怎麼回事 怎麼辦

 　　導致產後水腫的原因有哪些呢？產後水腫該怎麼調理？一起來了解下。

　　產後水腫的原因和癥狀

　　產後水腫主要是因為體內水液潴留，不能順利排出造成的。但產後水腫根據癥狀不同，原因也是有一定差別的。主要有以下這兩種情況：

　　1.如果媽媽的水腫是發生在下肢，沒有超過膝蓋，那麼這種水腫一般是孕期水腫遺留的問題，這種水腫是正常的，產後隨著排尿和排汗的增加，水腫情況就會慢慢消失，大概在產後四周就會恢復正常。

　　2.如果媽媽出現全身水腫，而且持續時間很長，并且伴有食欲不振、頭暈眼花、尿澀疼痛的癥狀，就需要到醫院進行檢查，需要檢查心臟、腎臟、肝臟等部位是否有無疾病，以及是否出現了凝血或者靜脈血栓的情況。

　　產後水腫怎麼辦

　　產後媽媽如果出現了水腫，除了及時咨詢醫生治療外，還可以在日常生活中，通過以下這兩點進行調理：

　　1.活動時，不要長時間保持同一個姿勢，久站或者久坐都會形成水腫。休息時，適當抬高腿部，在腿部墊一個枕頭或者小凳子，有利於緩解水腫。

　　2.通過飲食調理，少吃鹽，因為吃鹽過多會使體液濃度增加，讓水分難以排出體外。同時也可以吃一些利水消腫的食物，比如薏仁、紅豆、鯉魚等。另外，帶皮的生姜也可以祈禱消腫的作用，家人在做菜時，不妨放點帶皮的生姜進去。（本站精選，如需轉載請註明出處。）

（責任編輯：廖露）