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哺乳期尿路感染日常如何保養?
1、注意補充水份，哺乳期的女性一定要特別注意補充水份，每天要讓自己至少喝3到4杯的水份。
2、每天最好可以至少排空膀胱一次。
3、日常一定要特別注意個人衛生，早晚清潔私處。特別是每次如廁後還要注意用紙擦拭。要特別注意擦拭的方法，正確的擦拭方法應該是從會陰部開始往後擦，在擦拭的過程中一定要切記不要來回擦拭，以免引起二次污染。
4、注意性生活的頻率，在性生活前後都應該先解小便，同時要注意雙方私處的清潔衛生。千萬不要憋尿性生活。
5、日常養成良好的排尿習慣，一定不能憋尿。
6、要注意洗澡的方式，哺乳期尿路感染的女性盡量采取淋浴的方式，盡量避免盆浴的方式，以免加重細菌感染。
7、日常一定要注意科學的飲食方式，避免食用上火的食物，避免吃刺激性的食物、少喝咖啡、煙酒等
8、適當的多補充維生素C，日常可多吃維生素C豐富的食物，比如梅子、橘子等都是不錯的選擇，這些食物有利於保值 尿液的酸性化。
9、夏季溫度高，一定要特別注意保持會陰部的皮膚清潔，要避免會陰部皮膚感染細菌。要選擇透氣性較好的內衣，同時還要注意養成及時更換清洗并曬干的習慣。
哺乳期尿路感染治療才是關鍵
女性感染了尿路感染，一定要及時治療，才能最大程度的減少其痛苦感，再者如果不及時治療的話，非常容易引起其它疾病。但是考慮到哺乳期，因此在到專業醫院去接受治療時，一定要告訴醫生自己正處於哺乳期，然後專業醫生就會選用不會影響到嬰幼兒的藥物或者治療方法進行治療。在這里提醒一下哺乳期的女性朋友一定不能隨意自行用藥。
哺乳期尿路感染飲食禁忌
1、不能吃脹氣的食物，如蔗糖、牛奶等都屬於脹氣的食物。
2、不能吃發物，如豬頭肉。
3、不能吃濕熱的食物，如甜品、酒類等。
4、不能吃辛辣刺激的食物，如辣椒等。
5、不能吃高糖食物，否則易引起體力酸度過高。
6、盡量可能的減少酸性食物的攝入，保持尿液正常的酸堿度，提高抗生素的作用。
另外還要提醒廣大的女性朋友們，日常防治尿路感染的最主要方法就是注意多補充水分、及注意私處的清潔衛生，另外就是一定要特別避免久坐及其它不良的生活習慣。應該說正常情況下日常只要可以做到以上提到的細節，就可最大程度的避免尿路感染的可能。(99健康網(www.99.com.cn)專稿，如需轉載請註明出處。)
（責任編輯：劉麗君）