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哺乳期乳腺炎飲食禁忌
宜多吃的食物：
1、花生（但消化不良不能吃花生）、大棗，蘆筍每日盡量食之，尤其大棗（每日6個）一年四季堅持。
2、堅果要常吃：榛子、杏仁、開心果、無花果。
3、如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、綠豆湯等。
2、海帶肉皮凍，有軟堅化淤的作用。
忌口的食物：
1、乳腺炎患者忌辛辣刺激食物：急性乳腺炎為熱毒蘊結所致，辛辣刺激食物可助熱生火，使炎癥進一步擴散，故應忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。
2、忌食溫熱性食物：如雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等，易生熱助火，使病情加重。
3、乳腺炎患者忌海腥河鮮催奶的食物：如墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物食入後，易生熱助火，使炎癥不易控制，故應忌食。
4、忌燒、烤、煎、炸、溫熱性食物：燒、烤、煎、炸食物食入後會使人上火；雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等，易生熱助火，使病情加重。
哺乳期乳腺炎通常跟7個要素有關
1、乳房先天發育不良，乳頭內陷，嬰兒無法吸乳，乳汁不能排出。
2、隆胸手術後婦女，乳房正常結構功能受到破壞，不能正常哺乳。
3、產後心情郁悶忿怒，精神緊張，加之飲食不節，過食膏粱厚味，致肝郁氣滯，脾胃運化不利，濕熱蘊結，氣血凝滯，阻塞乳絡。
4、初產婦的乳汁中含有較多的脫落上皮細胞，容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤積加重。乳汁淤積使乳腺組織的活力降低，為入侵細菌的生長繁殖創造條件，加上未及時疏通，從而發生乳腺炎。
5、新產婦乳頭皮膚嬌嫩，嬰兒吮吸咬嚼致乳頭破損，引起乳腺管感染發炎，乳腺紅腫疼痛。
6、乳房受到擠壓造成局部瘀奶，由於沒有及時排出，郁結成腫塊。
7、孕期媽媽忽視了乳頭的保養，而使乳頭皮膚表皮薄弱易損。由於初產婦哺乳期的乳頭皮膚抵抗力較弱，容易在寶貝的吸吮下造成損傷，使乳汁淤積，細菌侵入導致乳腺炎。
知識延伸：治療哺乳期乳腺炎吃什麼藥好
（責任編輯：江慧）