孕媽咪點點讚-育兒教養平台
剖腹產後便秘又有痔瘡怎麼辦
許多產婦生完以後，因為子宮一下子縮小了，馬上覺得肚子有空空的感覺，加上生產時候用力，真是又渴又餓。自然產的產婦，通常生完之後就可以少量進食；剖腹產的產婦則要等到排氣以後或是醫師認可的情形下，才能開始進食。開始進食後，剖腹產媽媽可能就要遭遇“產後便秘”、“產後痔瘡”的問題了。
產後便秘的原因
便秘是生產以後常見的問題，引起便秘的原因包括：
通常生產以前會灌腸排便，因此生產以後會等較長的時間才會排便。
在生產期間攝取的水分較少。
由於生產傷口、剖腹產傷口或是痔瘡疼痛，因而不敢解便。
有些生產前後的用藥也會引起便秘。
產後便秘怎麼辦
產婦應適當地活動，不能長時間臥床。產後兩天應勤翻身，吃飯時應坐著吃。兩天後應下床活動。
在飲食上，要多喝湯，多飲水。每天進餐應做到粗細糧搭配，力求主食多樣化。在吃肉、蛋等食物的同時，還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。
平時應保持精神愉快，心情舒暢，避免不良的精神刺激，因為不良情緒可使胃酸分泌量下降，胃腸蠕動減慢。
專家提示：中藥治療方法：
（1）黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。先將黑芝麻、核桃仁搗碎，磨成糊，煮熟後入蜂蜜，分2次1日服完。其功效是潤滑腸道，通利大便。
（2）番瀉葉6克，加紅糖適量，開水浸泡代茶飲。
（3）四物五仁湯：當歸、熟地各15克，白芍10克，川芎5克，桃仁、杏仁、火麻仁、郁李仁、瓜簍仁各10克，水煎2次分服。
產後痔瘡怎麼辦
懷孕所引起的痔瘡，在產後的一段期間內，也會自己慢慢復原，通常并不需要開刀，產婦可以用溫水輕輕沖洗痔瘡位置，或用溫水坐浴來緩解痔瘡所造成的不適并消除痔瘡。但是如果痔瘡持續超過六個月，或是有疼痛和其他不舒服的癥狀，應該請醫師處理。
新媽有產後疾病也屬正常，如果得了產後便秘、產後痔瘡，最好是多喝水，多吃蔬菜水果，適當地起床運動，可有效減輕便秘，痔瘡如果嚴重的話，要及時送醫！
（責任編輯：陳英子）