炎熱的氣候,氣溫一高,外陰部出汗多,為細菌提供了良好的繁殖條件,如果不注意清潔,伴隨而來的便是婦科疾病的發生,居首位的是陰道炎。再加上有些人喜歡穿化纖質地的內褲,這會導致下身不透氣,更容易滋生細菌。那麼產後媽媽要警惕哪些高發的婦科疾病呢?
1、陰道炎
陰道炎這種疾病常伴有外陰異常瘙癢,時有灼痛感,陰道分泌物增多,有些許異味等典型癥狀。陰道炎是不同病因引起的多種陰道黏膜炎性疾病的總稱。
健康女性的陰道由於解剖結構的特點,對病原體的侵入有天然的防御功能,不會出現炎癥。但是,當陰道的自然防御功能受到破壞時,病原體易於侵入,從而引發陰道炎,癥狀常有特殊的瘙癢、白帶增多、白帶顏色異常、有異味、灼痛等不適。
2、尿道炎
女性由於特殊的生理結構,夏季是女子尿道炎的易發季節。一般說來,正常人的尿道末段都存有細菌,但由於尿道上皮抵抗力很強,每次排尿都可將細菌沖洗出去,因而不會發病。
但是,到了盛夏,女性尿道和膀胱容易充血、腫脹,當出汗多、飲水少時,尿液少且濃,不能及時將入侵的細菌沖洗出去,增加了細菌感染機會。
3、宮頸炎
夏天因宮頸炎導致的白帶增多,會使女性有非常不適的感覺,尤其在黃梅季節,空氣濕度本身就很大,過多的白帶會使女性覺得下體有濕濕的感覺,渾身不自在。
宮頸炎癥是女性常見疾病之一,宮頸炎分為急性宮頸炎和慢性宮頸炎,慢性宮頸炎多由急性宮頸炎未治或治療不徹底轉變而來。
4、盆腔炎
盆腔炎主要是由產後或流產後感染、宮腔內手術操作術後感染、經期不衛生、鄰近器官的炎癥直接蔓延、慢性盆腔炎急性發作等。
盆腔炎全身癥狀不明顯,有時候有低燒、精神不振、周身不適、失眠,下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛、月經不調等等。
5、丁字褲帶來婦科炎癥
夏天為了穿裙子和低腰褲,丁字內褲成為很多時尚女性的首選,但它對柔軟外陰的摩擦使得皮膚破潰,引起瘙癢,如果再用手抓撓,炎癥會愈加嚴重,甚至引發尿路感染。
因此,建議女性夏季應盡量避免穿丁字褲以及其它緊身的褲子,不能忽視由此帶來的婦科炎癥,嚴重的可能會影響將來的生育。
6、久吹空調引起“宮寒”
女性的體質對冷刺激較敏感,且多畏寒。特別需要提醒的是,女性長時間吹空調會引起“宮寒”,影響其卵巢功能,使排卵發生障礙,從而導致月經失調,腹痛腹脹。
健康使用空調的方法是:開空調時溫度不要調得太低;空調開機3小時左右時,最好關一段時間,打開窗戶呼吸新鮮空氣或者每隔一小時到室外活動一下;開空調時,一般低處最涼,最怕冷的是腿和腳,所以女性在空調房里盡量要穿襪子。
因此,夏天做好私處的護理尤為重要。給各位媽媽幾個建議:
1、衣服的選擇:寬松透氣是首選
夏天出汗多,無論是內褲還是外褲,都建議您穿寬松的,內褲最好選擇純棉透氣好的類型。
2、私處的清潔:做好外陰的護理和清潔
保持局部干燥,減少摩擦,勤換內褲;避免局部刺激,每天用清水洗外陰,不用堿性或酸性較強的液體洗外陰,避免陰道灌洗液沖洗陰道。
正常情況下,不亂用洗液包括藥液洗外陰,有炎癥時應在醫生指導下用藥。
3、洗浴的方式:最好淋浴
去公共場所,如游泳池、桑拿、溫泉後,一定要徹底清潔身體,避免交叉感染。住旅店最好使用一次性物品。
4、個人洗浴用品:要保持干燥、清潔、衛生
最好準備兩條毛巾。一條用於擦洗外陰;另一條用於擦洗後部即肛門。并且洗外陰用的盆必須專人專用。
5、月經期的護理:避免使用棉條
夏季天氣炎熱,經血的刺激會令各位小主私處格外的不適,如使用不潔的衛生巾、坐浴或有性生活,細菌極易經粘膜而上行引起盆腔炎癥。此外,在衛生巾的選擇上盡量避免使用棉條,還要勤換衛生巾。
夏季如何預防婦科疾病
1、不要穿或者少穿緊身褲
夏天汗多,汗液中的部分有機物對霉菌來說,是很好的“糧食”,緊身褲為霉菌繁殖營造了一個獨特的高溫潮濕環境,都給霉菌性陰道炎提供了一片“肥沃土壤”。
2、不要在月經期或者有炎癥期間游泳
雖然現在游泳池的水多是循環消毒,但不可能做到無菌。如果女性正處於月經期或患有婦科炎癥時,尤其是正在治療期間,是絕對不能游泳的,否則很容易被水里的細菌感染,從而加重病情。
3、高溫熨燙殺細菌
換洗下來的內褲,除了采用燙、曬的辦法外,如果想馬上穿,可以用家中的電熨斗,熨干以後再穿,蒸汽熨斗的溫度一般在100-384度之間,這樣的高溫條件,可以殺滅有害細菌。
4、不要長期使用堿性皂
夏天容易出汗,過度“講究衛生”,對私密處的高度清潔會破壞人體自身免疫系統的平衡。專家建議,夏季洗澡不宜過多,一天一兩次就好,洗澡的時候也不要針對私密處進行特殊的清潔,用清水即可,更不要長期用堿性肥皂或藥物清洗下身。比如陰道炎作為最常見的婦科病,40%以上的患者都是因為清潔方法不當造成的。
5、生活作息要規律
盡量避免加班、熬夜、日夜顛倒等行為,不少女性都是在連續加班幾天後突然炎癥急性發作,就是因為太過疲勞導致的炎癥復發。
6、及時診查
出現以下身體信號,應及時診查:分泌物增多;尿頻、尿急;腰酸及下腹墜痛;白帶有異味;房事疼痛或出血;外陰瘙癢;月經過多或異常。(參考網站:太平洋親子)
(責任編輯:王少華)