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一、順產後惡露多久干凈？
產婦分娩後，隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織會通過陰道排出像月經一般的紅色血液，醫學上稱為惡露。惡露的排出有益於產婦產後恢復，但異常的惡露則會影響產婦身體健康。
惡露的情況因人而異，因為每個人的體質不同，產後惡露期的時間也有一些細小的差別，一般來說一個月左右就可以干凈，剖宮產的產婦惡露時間要更長些。順產女性產後應保持良好的飲食習慣，還要學會控制自己的情緒，因為這些因素都會影響產後惡露的正常與否。根據臨床經驗，順產後惡露一般會在4-7周的時間徹底干凈。
二、順產後有助於排惡露的5件事
1、保持外陰清潔。勤換會陰墊及內衣褲，大小便後用專業的女性護理液洗會陰，每天用0.1%的苯扎溴銨（新潔爾滅）溶液擦洗外陰，至少1次，直至會陰傷口拆線。
2、產後應向會陰傷口的對側保持臥位或坐位。一方面，可使產後惡露盡量不侵及傷口；另一方面，可以改善局部傷口的血液循環，促進傷口愈合。
3、外陰傷口腫脹疼痛者，可用95%乙醇（酒精）紗布或50%硫酸鎂濕敷外陰。
4、對於那些會陰傷口局部有腫脹、硬結者，分娩10天以後，惡露量已明顯減少時，可用1:5000高錳酸鉀溶液，浸泡會陰15分鐘，每天2次。以促進會陰傷口愈合、消腫、緩解局部腫脹不適。
5、當會陰傷口明顯疼痛或出現異常會泌物時，應警惕傷口有否感染，必要時需請醫生檢查和治療。
注意事項：順產後如果超過7個星期惡露都不干凈的女性應及時找醫生查明原因，這樣才能針對原因進行治療。醫生會通過婦科檢查，了解新媽媽是否有宮內感染、會陰切口愈合不良及子宮恢復不佳等病癥導致惡露不規律。
（責任編輯：陳英子）