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一、順產後月經不調
女性生產之後，月經會恢復。根據女性的子宮內膜修復情況，一般在產後的一個月或者是40天左右，女性就會恢復排卵了。要是女性長時間沒有來月經，很可能是月經不調的情況。對於沒有實施母乳喂養的產婦，很可能在產後的兩個月來月經。對於處於哺乳期的女性，產後來月經的時間會更長。
二、順產後月經不調的癥狀
1.月經周期不規律
女性產後月經周期不穩定，這和女性的內分泌存在關系。內分泌功能要是出現失調，女性的生殖器官出現炎癥等情況，容易導致產後月經周期不穩定。想要緩解月經周期不規律問題，需要注意適當補鈣，多加休息，增加自身的營養補給。
2.產後月經量太少
女性出現月經量太少的情況，很可能是產後恢復狀態不好，出現身體太虛的情況。要是女性順產時出現了大出血的情況，容易導致月經量少的問題。要是腎氣不足，也是容易出現月經量少的問題。想要預防這種癥狀，我們需要注意日常的護理，避免對子宮內膜造成傷害，要注意避孕方法。
3.產後月經量太多
女性產後月經量過多，很可能是子宮內部出現器質性的疾病，月經量過多的問題，需要先采用飲食調節，再進行相關的藥物治療。
4.產後閉經
產後閉經情況也是比較常見的。除了哺乳或者是懷孕等可能之外，還可能存在其他疾病的問題。女性們需要進行相關檢查和治療。
三、順產後月經不調護理方法
1.飲食調理。女性出現月經不調，可以通過均衡飲食進行調節。女性可以適當補充鈣元素，比如適當食用絲瓜，促進身體內的排毒以及血液的流通。女性也可以通過補氣的方法調節月經不調問題。產婦們可以多喝一些滋補的湯，比如有羊肉湯或者是龍眼蛋湯，都是屬於比較滋陰補血的食物。
2.心情調節。女性出現月經不調問題，也可以通過產後的心情調節。產婦們需要保證情緒上的穩定，不要出現過大的波動，要是情緒比較不穩定，緊張，容易出現月經量過多或者過少的問題。
3.運動調節。產後月經不調，可以通過適當的運動，增加自身的免疫能力，利於身體血氣的運行。我們也要避免出現過度勞累的問題，勞逸結合非常關鍵。產後運動的選擇很多，我們盡量選擇瑜伽或者是健身操，瑜伽能夠幫助我們更好的放松。
4.按摩護理。對於月經不調問題，我們也可以通過按摩的方式適當緩解。利用按摩，能夠促進自身的腸胃蠕動以及代謝，能夠緩解月經不調情況。
順產後月經不調的情況比較多，在護理的時候，我們還是需要勞逸結合，運動和飲食的搭配調理，還要適當的放松心情，對自身內分泌的調節也是有一定影響的。（本站精選，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：廖露）