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產後會陰痛的原因
這是因為在分娩過程中，盆底肌肉會有一定的拉傷，有部分肌纖維斷裂，或者，由於胎兒較大、會陰緊張，會發生會陰撕裂。在有些情況下，為避免會陰的嚴重撕裂，助產士還會做會陰切開，這些都會導致產後會陰傷口疼痛。還有一種情況是由於縫合會陰傷口的縫線干燥後會產生會陰傷口的牽拉疼痛，那麼，在拆線(或線被吸收)後疼痛即會顯著減輕。
產後會陰痛該如何緩解?
方法1、用溫水多沖洗會陰部
產後媽媽小便後，應該用溫水多沖洗會陰部。并用感覺的毛巾輕輕蘸干，每次要從前往後拍干。這樣才能避免肛門的細菌帶到陰道，而用水沖會陰部時，也不會有刺痛感。這樣不僅能夠清潔會陰部，還能減輕疼痛感呢!
方法2、可采取右側臥來緩解疼痛
產後應采取右側臥，這樣不僅可以促使傷口內的淤血及時流清，還不易形成血腫。且能防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口，最重要的是，采取右側臥能夠幫助產後媽媽緩解會陰處疼痛感。
方法3、購買類似游泳圈氣墊
產後會陰處疼痛，可購買類似游泳圈設計的氣墊上。這樣不僅能夠避免觸碰到傷口，還能使產後惡露不侵入傷口。除此之外，還能改善傷口的血液循環，促進傷口愈合呢!
方法4、可用溫水1:5000高錳酸鉀坐浴
分娩10天以後，惡露量已明顯減少時，可用5000毫升的水對1克的高錳酸鉀顆粒，用溫水坐浴，每次是15-20分鐘。但值得注意的是，水的溫度不宜超過30℃。因為熱水會使高錳酸鉀的殺菌性減弱!
方法5、用0.1% 新潔爾滅溶液擦洗
產後會陰疼痛，還可以用0.1%的新潔爾滅溶液進行擦洗會陰處。每天至少擦洗1次，直至會陰傷口拆線。除此之外，還得保持外陰清潔才行。要勤換會陰墊及內衣褲，大小便後勤用清水洗會陰。這樣都能有效緩解會陰疼痛感!
（責任編輯：劉麗君）