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回奶有硬塊是正常現象嗎
女性在自我健康檢查中，要重點關注自己的乳房健康以及生殖器官健康。在哺乳期中以及哺乳期之後，女性們都需要關注自己的乳房健康。在按壓自己的乳房時，發現有硬塊，要先查明硬塊的引發原因。
針對於回奶後有硬塊的問題，這也是屬於比較常見的現象。回奶後有硬塊，主要是由於女性在斷奶期間，自己的乳房中還可能分泌少許的乳汁，乳汁沒有被排出，乳汁積壓在乳房中，就可能會變成了硬塊。
不過不同情況的硬塊也是可能出現的。醫生建議女性在回奶之後，可以到醫院進行乳房部位的健康檢查，了解硬塊的外形，診斷硬塊的引發原因。這樣也能夠幫助媽媽們更好的預防乳腺方面疾病的發生，要是出現問題，也能夠及早進行治療。
回奶後有硬塊要怎麼辦
女性在決定回奶之後，還需要經歷一小段痛苦的過程。在剛剛開始的三天時間里，女性們會比較痛苦，乳房可能會有疼痛感。在回奶的第五天之後，乳汁的分泌就比較少了。乳汁要是還殘留在乳房中，就很可能會有硬塊產生。一起看看解決這些硬塊的辦法。
1.熱敷。對於緩解乳房中硬塊的方法，選擇熱敷是比較簡單且有效的。用熱毛巾敷自己的乳房，還可以做一些乳房的按摩，這樣能夠讓硬塊慢慢的消失。
2.減少乳房刺激。女性在決定回奶之後，就不要讓寶寶去吮吸乳房了。特別是不要經常用吸奶器去吸奶，減少對於自身乳房的刺激，女性們的乳汁分泌也會逐漸變少，最後也就會順利斷奶。
3.檢查治療。對於回奶後出現硬塊的情況，要是想要更準確的了解硬塊的產生原因，可以進行檢查，女性們通過B超的檢查，了解硬塊的性質，這樣也能夠更加有針對性的解決問題。
回奶正確方法
女性們想要順利回奶，避免回奶之後出現健康方面的問題，還是要有計劃的進行，采用正確的回奶方法。
1.拒絕喂奶。當新手媽媽決定為寶寶斷奶的時候，自己要下定決心，絕不要讓寶寶再吮吸自己的乳汁，自己做了這個決定，是為了自己的健康以及為了孩子的營養攝入。斷奶需要果斷，回奶才能夠更加順利。
2.穿哺乳衣。在回奶期間，建議女性們可以穿上哺乳衣，由於寶寶沒有吮吸自己的乳汁，自己的乳房由於乳汁的分泌，可能會造成乳汁溢出的情況。女性們可以墊上防溢乳墊，這樣會更舒適一些。盡量穿比較寬松哺乳衣，這樣會減少對於乳房的刺激。
3.不用手擠壓乳房。在回奶的過程中，拒絕用手去擠壓自己的乳房，減少對於乳房的刺激，那麼回奶的過程會更快結束。
回奶有硬塊不用怕，護理方法要準確，為了避免出現乳腺方面的疾病，女性們要關注回奶過程，找到正確的回奶方法。（本站精選（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處）
（責任編輯：江慧）