孕媽咪點點讚-育兒教養平台連喝一水月的生化湯。這是一個錯誤的觀念，會導致坐月子的整個月時間都滴滴答答的。出血排不干凈。那麼生化湯該怎麼喝才有效又正確？月子又該怎麼做才好呢？讓專業中醫來告訴你吧！
什麼是生化湯
生化湯的組成：當歸25克、川芎5克、桃仁5克、灸甘草5克、泡姜5克、益母草5克。
生化湯的正確服用方法
服務方法：自然產：5-7劑。剖宮產：7-14劑，產後3天回家後開始喝。
停用時間：當產後的惡露已經干凈，沒有血塊時及時停止。有感冒、發燒、乳腺炎等癥狀時也要停止服用。
生化湯的作用：活血化瘀、排除惡露。
季節對產婦進補的影響
春夏秋冬四季由於溫度差異大，因此產婦的飲食必須有所調整，否者會有不良反應發生。
一般傳統的坐月子飲食，性質溫熱，適用於冬季，春秋時節生姜和酒都可以稍稍減少；若是夏天盛熱之際，可不用酒烹調食物，但是姜片仍不可完全不用，每次約用2-3片即可。
藥劑有季節限制嗎
常用的藥劑有四物湯、八珍湯、加味逍遙散、四君子湯、六物地黃丸、十全大補湯、補中益氣湯、天王補心丹等。基本上，應該依照體質的需要，來決定到底要煮哪一劑，不僅比較適合自己，而且能治病。
夏天：適合藥性溫和、不太燥熱的藥方，如四物湯、四君子湯、加味逍遙丸、六物地黃丸等。
冬天：適合藥性較強、補性大、溫熱的藥方，如：八珍湯、十全大補湯、補中益氣湯、天王補心丹等。
春天和秋天：氣溫涼爽，選擇上訴藥方依個人體質即可，影響不大。
生化湯的做法介紹
1、取藥方重量十倍的米酒浸泡1小時，再以大火煮沸後，改用小火加蓋煮30分鐘，過濾取汁。
2、第一次熬煮後的藥材用5倍量米酒煮，小火煮沸後，過濾取汁。
3、將第一次和第二次熬煮的藥汁混合，小火不加蓋煮到藥汁濃縮到300ml，裝於保溫瓶中備用。
產婦在順產後的第一口湯喝20～30ml，要慢慢的喝，連續服用7天。剖腹產產婦則需要等到排氣後才能飲用，連續服用12天。全部藥汁需在入睡前3小時喝完。
專家特別提醒：
生化湯的正確用法是產後3天才開始喝，自然產和5-7劑、剖宮產喝7-14劑。千萬不要連喝一個月。以免整個月子期間滴滴答答的，出血排不干凈。
喝生化湯不要超過產後2個星期。分娩兩周後，子宮內膜已開始新的新生期，這時候飲用有排淤血功效的生化湯，反而會對子宮內膜的新生造成不良影響，容易造成新生的子宮內膜不穩定，甚至導致出血不止。
空腹喝生化湯效果更好。生化湯一般為1天1帖，分成早晚兩次服用，空腹喝效果更佳。
遵照醫囑服用。生化湯有很好的排淤血功效，但產婦一定要在醫生指導下服用生化湯。如果醫生檢查身體後認為沒有服用生化湯的需要，一定不要私自亂用，以免對身體恢復造成不良影響。
（責任編輯：江慧）