孕媽咪點點讚-育兒教養平台母乳喂養不能吃什麼呢？媽媽都知道，母乳是嬰兒最理想的食物。很多媽媽擔心很多忌食會出現營養偏差，影響寶寶發育等，但是，為了保持母乳的健康性，媽媽應該知道，很多食物是媽媽們必須忌口的。那麼，母乳喂養不能吃什麼呢？
母乳喂養不能吃什麼——刺激性食物
產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的食品，如辛辣的調味料、辣椒、過量的酒、咖啡等。可少量食用胡椒、醋。
母乳喂養不能吃什麼——抑制乳汁分泌的食物
母乳喂養，最重要的是乳汁，母乳喂養期間，媽媽應該忌食抑制乳汁分泌的食物，更不能吃回奶的食物。這些食物有：韭菜、麥乳精、麥芽、人參等。
母乳喂養不能吃什麼——海鮮類
母乳喂養新生兒期間，媽媽最好不要吃魚、蝦等食物，以免誘發濕疹，特別是父母有過敏史的嬰兒；母乳喂養期間，媽媽食用一些易產氣的食物如大蒜、洋蔥、西蘭花等後，寶寶會出現腸膠痛樣反應，主要表現為哭鬧、難以安慰或更頻繁地吃奶（形成惡性循環）。
母乳喂養不能吃什麼——部分藥物
如媽媽因服藥而暫停喂奶，注意要每天按喂哺時間把奶擠出，保證每天泌乳在3次以上。擠出的母乳就不要再喂給寶寶吃了，以免其中的藥物成份給寶寶帶來不良影響。建議在自行服藥前，征得醫生建議，以便服用適合的藥物。
以上就是對母乳喂養不能吃什麼問題的解答。可以看出，母乳喂養媽媽還是有很多忌口的，比如一些油炸食品、海鮮類等，這些食物可能影響自身和寶寶的健康，望媽媽們注意在母乳喂養期間到底什麼該吃什麼不該吃。
（責任編輯：廖露）