孕媽咪點點讚-育兒教養平台快到分娩的時候，很多產婦都表現的十分焦慮，有的甚至無法進食。但是，產婦在分娩時需要耗費大量的體力，如果不補充能量很可能在分娩時缺乏力氣而導致昏厥等現象。因此，臨產的產婦要一定進食，這樣對母嬰雙方的健康以及分娩都能保證。
1、鮮奶蒸蛋
原料：鮮牛奶250毫升，雞蛋白2個，白糖1匙。
制作：先將蛋白打散，然後加入牛奶和白糖并調勻；把調勻的蛋白鮮奶用濾網過濾，放入器皿中；鍋上放置蒸籠，將籠底的水煮沸，把器皿放入籠中，以中小火蒸10分鐘左右；待器皿中蛋白鮮奶液凝固即成。
營養特點：這款小點心鮮香嫩滑，非常富有營養，是臨產前因宮縮痛而不愿意進食的產婦很好的點心。
2、羊肉紅棗湯
原料：新鮮羊肉250克，大紅棗80克。
制作：先將羊肉、大紅棗洗凈，然後在鍋里加入1000毫升清水，把羊肉和大紅棗一同放入鍋里煮湯，直至鍋里剩500毫升水。
營養特點：在臨產的前幾天，每天煮好後盛出分成兩份，每天早晚各喝1次，可以增強孕婦的體力，還可鎮靜安神，補鐵益血。