孕媽咪點點讚-育兒教養平台
胎膜早破有什麼反應
胎膜早破誘發早產、臍帶脫垂和宮內感染。早產由胎膜早破引起者約占30%。其臨床上表現為下身流水，流水可多可少。由於胎膜破裂時并無痛感，因此，許多準媽媽往往會以為是排尿（羊水多時）或白帶流出（羊水少時）。
1、癥狀：有或沒有各種原因突然陰道排液，排液的量可多可少。排液通常為持續性，持續時間不等，開始量多然後逐漸減少少數為間歇性排液，陰道排液通常與孕婦體位變動、活動與否有關。
2、體征：孕婦仰臥位可能見到陰道口有液體流出，也可能無任何液體流出;如無液體流出，肛查時上托陰道後穹隆上推胎頭按壓宮底或孕婦變動體位可有液體由陰道口流出，注意這些輔助操作後可能仍不見液體流出。所流出的液體通常稀薄，可能混有胎糞或胎脂。急癥住院病人可能帶內衣衛生巾或衛生紙來醫院，需進一步仔細檢查。
孕產期的準媽媽不可避免會有一些焦慮情緒，害怕寶寶的健康，擔心生產過程中的意外情況，這種心情是普遍的。但是也希望大家盡量自我排解，不要有過大的負擔，否則對於孕產會有影響。
如何預防胎膜早破
胎膜早破往往是多種因素共同作用的結果，因此應積極發現并及早處理高危因素，全面預防。要預防胎膜早破的發生，除了要重視孕期營養，補充維生素C和微量元素外，還應從日常護理、運動等方面預防。
1、加強性教育，加大避孕知識宣傳，降低流產及引產率，保護婦女身心健康;計劃妊娠前的婦科檢查也是必要的，可了解有無陰道炎癥及生殖道畸形合并癥等，積極治療與預防下生殖道感染。
2、定期產前檢查，及時發現妊娠合并癥及早治療;胎位不正可於孕28～32周予以糾正。有骨盆狹窄者更應注意。宮頸內口松馳者，於妊娠14～16周行宮頸環扎術并臥床休息。
3、預防胎膜早破可在醫生的指導下服用維生素C和微量元素。可以多吃蔬菜、水果，增加維生素攝入;多食用一些含銅量高的食物，如堅果類、海產品、動物肝臟、小麥、干豆、根莖蔬菜、牡蠣等。懷孕期間，準媽媽還要特別保持心境平和，消除緊張情緒，以避免早產的發生。
4、在整個懷孕期間要避免重體力勞動，防止疲勞過度。孕中晚期不要進行劇烈活動，生活和工作都不宜過於勞累，每天保持愉快的心情，適當地到外面散步。
5、懷孕期性生活應注意，特別是懷孕晚期3個月，懷孕最後1個月禁止性生活，以免刺激子宮造成羊水早破。還要防止腹部外傷和受到沖擊。一旦發現“尿床”，要立即就醫，以防不測。
6、不宜走長路或跑步，走路要當心以免摔倒，特別是上下樓梯時，切勿提重東西以及長時間在路途顛簸。
推薦閱讀：
胎膜早破如何診斷
胎膜早破後還能保胎嗎
（責任編輯：江慧）