孕媽咪點點讚-育兒教養平台
胎動是胎兒生命最客觀的征兆之一，它能表達胎兒在子宮內的成長發育狀況，是胎兒給母親發出的信號，胎動次數多少、快慢、強弱等，常預示著胎兒的安危。
胎兒會通過胎動，如蹬腳、搖頭等動作來“報警”。孕婦感覺胎動異常時，一定要注意，這也許是胎兒發出的“求救信號”。
胎動什麼時候有
懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。胎動是胎兒在媽媽子宮內的活動。
☑正常胎動的情況剖析
想知道胎動何為異常情況，首選你得知道正常的胎動是怎樣的。
胎動平均每小時3～5次，胎動力度比孕中期大。
孕晚期時，寶寶胎動的幅度會比孕中期的略小，因為隨著胎寶寶的長大，宮內活動空間會變得相對狹小，所以孕中期時常出現的轉身等動作在孕晚期時會減少，但胎動力度會增強，常對媽媽“拳打腳踢”。
3種胎動異常情況剖析
☒胎動減少
如果孕婦因感冒引起發燒，對胎兒不會有太大的影響。但如果是感染性疾病或流感引起的發燒，對胎兒的影響就比較大了。因為孕婦的體溫若持續過高，超過38℃的話，胎盤、子宮的血流量可能會減少，導致胎兒胎動的頻率下降。孕婦發燒并感覺胎動變少，需盡快去醫院檢查。
☒胎動加快
胎兒在子宮內有羊水保護，可減輕外力的撞擊，在孕婦受到輕微撞擊時，不至於受到傷害。一旦孕婦受到嚴重的外力撞擊時，就會引起胎兒劇烈胎動，甚至造成流產、早產等情況。孕婦平時盡量別去人多的地方，以免被撞到。同時不要做登高、俯身等大幅度、大運動量的活動。
☒突然停止
當胎兒急促的胎動後突然停止，可能與臍帶繞頸或打結有關。一旦出現此情況，就會使血液無法流通，導致胎兒出現缺氧、窒息等現象。
警惕！胎動12小時《10次或性質異常
正常情況下，寶寶一天的胎動為30～40次，但若12小時內少於10次，或一次連續超過40下，或胎動性質改變（如平時胎動較少的寶寶突然胎動頻繁，或是胎動較多的寶寶突然變得特別安靜），都說明寶寶可能存在缺氧狀況。由於胎動消失12小時後，胎心就會消失，所以一旦發現胎動異常，要及時就醫，一面發生不可挽回的危險。
【總結】
孕婦定期進行胎心電子監護、B超檢查及胎兒胎盤功能檢測等都是必不可少的。懷孕18周到懷孕20周的孕婦要學會計算胎動。可選擇坐位或臥位，每日早、中、晚在固定的時間內計算一下胎兒1小時內的胎動次數，3次相加的數值乘以4，即為12小時的胎動數。當12小時胎動低於10次或超過40次時，就要提高警惕了。
胎動自我監測方法
在家監測胎動，首先要對胎動的常識有一定的了解。每個胎兒的活動量不同，有的好動，有的喜靜。不同的孕媽咪可能自覺胎動數會有所不同。不過，他們在子宮內的活動都有著自己的規律和正常范圍，細心的孕媽咪經過一段時間，就會掌握寶寶的運動規律。
1、每日找空閑時間測量胎動次數：孕婦自懷孕的第28周起，每天找空閑時間（建議晚餐後，因為此時胎動較頻繁），采左側臥姿勢，記錄10次胎動所需的時間；若小於120分鐘，表示胎動次數沒有異常，但如果沒有感覺到胎動，或10次胎動的所需時間大於2小時，應該盡快地找醫師做進一步的檢查。
2、計算固定時間內的胎動次數：準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動，若平均每小時少於3次，表示可能異常。
3、白天測量胎動次數：最簡單的方法，即準媽媽在白天測得10次胎動，就可以安心了。
為了方便更好地測量胎動，可以選購一個簡單的胎心儀輔助測量。
在胎盤功能不足或胎兒有一些疾病時，胎動常常減少，在某些慢性疾病引起的胎兒宮內死亡之前，常有幾天胎動逐漸減少或消失，然後胎心音消失即胎兒死亡，所以，對嚴重宮內缺氧的胎兒，胎動減少或消失需要立即進行搶救。有時，劇烈的胎動亦可提示胎兒宮內缺氧，可見於胎盤早剝或臍帶受壓，若不及時處理，胎動即可消失，亦可發生胎死宮內。
所以，一旦發現胎動異常，應立即去醫院。醫生會根據各種檢查的結果分析、判斷胎兒情況，提出具體處理措施，以保證母嬰安全。
（責任編輯：江慧）