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懷孕184天

  寶寶發育

  睪丸達腹股溝管。

  每日胎教

  胎兒在6~7個月時,開始能細微地辨別母親的態度和情感,并對其做出反應。雖然他們無法用語言表達,但他們能夠領會。在胎兒感到舒服時,他們有喜悅的表情;當情緒不佳時,則無精打采。母親在妊娠期長期情緒不佳,對孩子性格心理產生影響,而暫時的、短暫的恐懼憤怒不會對胎兒的軀體和精神產生危害。當孕婦突然受到驚嚇時,下丘腦會即刻發出指令,隨後脈搏加快、瞳孔放大、手心出汗、血壓升高。孕婦長時間持續這樣的狀態,當然會改變胎兒正常的生物節律。

  飲食營養

  每日的飲食中,應選用牛奶、蝦皮、海滯、大豆、豆腐、銀耳、油菜、榨菜等。骨頭含鈣最多,烹飪時最好加醋,使鈣溶解到湯里。或制成糖醋骨來吃,容易被機體吸收利用。懷孕後期,每日進食大米400克、牛奶250克、雞蛋100克、石膏制豆腐100克、豬排骨100克、青菜400克、紫菜10克、蝦皮10克,其含鈣總量可達1500毫克,可基本滿足鈣的需求。

  準爸爸必讀

  母親所患的任何一種疾病,對胎兒都是不利的,父親得了傳染病,也會通過母親而危及胎兒。不論父母,在疾病流行季節,都要盡量少去公共場所,丈夫一旦得了傳染病,要與妻子隔離。吸煙對胎兒危害極大,在煙霧繚繞的環境中生活的孕婦,不僅呼吸道可吸入大量的一氧化碳,而且香煙中的尼古丁還能通過皮膚、胃腸道進入母體。

  準媽媽須知

  怎樣預防腰酸背痛:

  *孕前或懷孕早期即注意營養攝取和運動;

  *最好能將孕期體重增加的總量控制在12.5公斤上下;

  *不宜穿高跟鞋、不宜搬提重物、撿東西時應先蹲姿再彎腰;

  *避免久站、久坐;

  *可穿著彈性襪;

  *適度休息。

(責任編輯:劉麗君)

文章取自網路:孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 懷孕184天