孕媽咪點點讚-育兒教養平台
孕媽身材好胎兒智商高？
首先大家要知道，身材好可不是說越瘦越好，而是沙漏型的身材，也就是平常說的豐乳肥臀但腰圍卻很細的身材，這種沙漏型身材的女性確實更有可能生下聰明的寶寶。
為什麼呢？因為沙漏型身材的女性，大腿和臀部的脂肪較多，而這些部位的脂肪含有較多的DHA，而DHA是胎兒大腦發育的重要元素，因此DHA越多，寶寶就會越聰明。相反，如果準媽媽腰上贅肉較多，就會導致患上妊娠高血壓的概率增高，而妊娠高血壓會對胎兒產生一定的影響，阻礙胎兒發育。
孕媽常做哪些事有助於胎兒智力發育
1、保證營養的充足
準媽媽們在懷孕期間需攝入充足的營養，這對胎兒的智力發育和身體都是很有利的。對於營養不良的孕婦而言，她們腹中的胎兒同樣會因此而受到一定的影響，在不同程度上阻礙胎兒體重、器官及智力等的發育。
2、飯後散步
飯後散步既能促進消化，還能呼吸到新鮮的空氣，讓孕媽心情變得輕松愉悅。在散步的過程中，胎兒在羊水中會有晃蕩感，這對促進寶寶感知發育大有好處。除了散步外，孕期瑜伽也是不錯的選擇。
3、一邊撫摸肚子，一邊聊天
雖然胎兒不能理解話的意識，但熟悉的聲音會讓TA獲得安全感，明白媽媽非常愛自己，心情也會十分愉快呢。
4、適當聽聽舒緩的音樂
音樂能陶冶人的情操，能治愈人受傷的心靈，也能舒緩情緒。當你感覺不舒服的時候，不妨聽一聽舒緩的柔情的、旋律優美的音樂，心情自然會好起來，還能起到一定的胎教作用，促進胎兒身心發育。
孕媽哪些舉動影響智力發育
1、 長期接觸二手煙
對於孕婦來說，懷孕期間是一定要忌煙忌酒的，但是自己雖然能控制自己，對於身邊的一些人就不太好控制了。如果你工作或者生活中，身邊有長期抽煙的朋友，請遠離，二手煙會造成寶寶早產或者是發育遲緩，能直接影響到寶寶未來的智力問題，非常重要。
2、 情緒化太嚴重
媽媽的情緒波動很大，就會引起自己的心臟跳動加速，肝臟受損，內分泌失調等等。而這種情緒化如果太嚴重，甚至會造成焦慮、抑郁的心情，對胎兒是非常不好的，有可能會出現畸形。等寶寶出生後，直接表現就是性格脾氣暴躁，自控能力差，智力低下。
3、 身體營養不良
這點非常重要了，寶寶在肚子里面長胳膊長腿，肯定是需要大量的營養才會長出來。而為什麼很多孕婦都會有營養不良的表現呢？原因就是現在的孕婦特別的挑食，只挑自己喜歡的食物吃，這樣就造成了營養不均衡，很容易缺乏維生素之類的，直接影響就是胎兒的智力發育。想要營養均衡，就得五谷雜糧什麼都吃，越綜合越好！（參考網站：育兒網）
（責任編輯：張淑蘭）