孕媽咪點點讚-育兒教養平台
隨著生活水平的提高，很多家庭都裝上了空調，一些孕媽媽白天在公司吹一天的空調後晚上回到家還是吹空調。那麼孕媽媽可以吹空調嗎？孕媽媽吹空調的時候要注意什麼呢？雖然吹空調可能緩解炎熱感，但是還是存在一定的弊端，應該引起孕媽媽的注意。
一、定時開窗通風。
開空調的時候必須要全封閉的空間，特別是在上班的時候人那麼多，窗戶又都關著，這樣容易導致孕媽媽感覺到頭暈胸悶，而且對孕媽媽敏感的皮膚還會造成干燥和瘙癢的感覺。而且如果從外面走到室內覺得空氣有異味的話，那麼就說明此時的空氣已經不新鮮了，要開窗通風換氣，這樣才能保證孕媽媽的健康。
二、防止空氣干燥。
開空調給人體的第一反應就是會使空氣變得很干燥，特別是懷孕的時候皮膚會變得比較敏感，比較干燥，如果還催空調的話就容易導致孕媽媽上火。所以可以準備一個空氣加濕器，或者是在空調房內擺幾盆水，而孕媽媽本身則是需要多喝水，從自身補充水分，或者是涂抹一些天然的沒有刺激性的潤膚霜。
三是要定期清洗空調過濾網。
時隔一個秋天和冬天，盡管有用布擋著，可是還是少不了夏天積累的灰塵。空調里有一些部件是需要定期清潔的，特別是上面的過濾網，要及時清洗，才不會有細菌滋生。吹出來的風都會帶有細菌。
四是調節在適當的溫度。
夏天人們都會有貪涼的心理，但是孕媽媽要注意控制溫度，一般最適合的溫度是在27度左右。如果在辦公室里不能因為你一個人而調節溫度的話，那麼最好是為自己準備一件外套放在公司里，避免因為溫度低而感冒，孕婦向來抵抗力比較差。還有不要在出風口吹風，特別是在室外熱熱的流汗後就去吹風，那樣是非常容易感冒的。（本站精選專稿，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：王玉玲）