孕媽咪點點讚-育兒教養平台
備孕三個月，小玉如愿懷上了寶寶。而且，隨著寶寶的喜悅一起到來的，是乳房也不斷升級。對此，小玉更是喜上眉梢。原來，小玉的杯罩一直是別人口中的飛機場，如今，短短的2個月時間，升級了一個CUP。懷孕2個月了，小玉的咪咪越來越大，她也開始換上更加合適的內衣。可是，小玉發現，乳房的變化似乎與想象中有些差別。除了乳房脹痛難受之外，咪咪的乳暈也越來越深的顏色，整個咪咪青筋密布。這些變化，正常嗎？
一、乳房脹痛——都是激素惹的禍
乳房是寶寶出生之後的糧倉。因此，在整個孕期里，乳房的發育都是隨著寶寶的發育一起變化的，其目的是為了適應分娩後哺乳的需要。
從受精卵著壁的那一刻起，女性體內的荷爾蒙就開始發生變化。其中，最明顯的征兆之一就是乳房敏感、脹痛。這是由於準媽咪體內的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與女性在經期前的感覺很相似，只是更強烈一些。這種征兆會在你懷孕3個月之後有明顯好轉，你的身體到那時就已經適應孕期荷爾蒙的改變了。
這個時候，準媽咪要這麼做：
對於懷孕中乳房出現的脹痛，準媽咪可以采用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。千萬要注意的是，這一時期乳房是非常脆弱的，準媽咪在護理過程中應該動作輕柔，避免損傷乳頭。