孕媽咪點點讚-育兒教養平台
女性懷孕後分為三個重要階段，孕早期、孕中期、孕晚期。孕中期是指懷孕的第4~6個月，這三個月是懷孕的關鍵時期，也是胎兒營養吸收最充分的時期。
到了孕中期，肚子慢慢的變大，小家伙在羊水中開始有胎動與自己交流，成為媽媽的感覺才會越來越明顯。但是很多新手媽媽經常會感覺到手足無措，并不知道懷孕中期應該注意哪些問題，現在就來為各位孕媽盤點一下懷孕中期的相關注意事項，懷孕中期女性需要在衣食住行方面特別的注意。
女性懷孕中期應該注意什麼？
1、衣：要舒適保暖
女性懷孕中期應該先從穿衣選擇開始，衣服要舒適保暖，不要感覺穿衣服是一件隨意的事情，懷孕後孕媽體內的激素水平發生巨大身體變化，皮膚變的更加敏感，所以說如果孕媽選擇不合適的衣服，很容易會引起皮膚過敏，孕媽不要挑選合成纖維材質的衣物，選擇一些彈性好，透氣性佳的寬松棉質衣物，尤其是孕婦專用褲，一定要保證穿的舒適，不能過於緊。
2、食：要營養均衡
女性朋友在懷孕中期，母體和胎兒的身體需要較大量的能量來支撐身體，所以說孕媽要增加對各種食物的攝取，并且保證營養充足，但是不要過於貪嘴，後果就是妊娠期各種并發癥折磨著自己，也危害胎兒的正常生長發育，吃東西營養均衡就好，不要過於補的太厲害，避免造成胎兒過大，造成難產。
3、住：要健康舒適
孕婦到了懷孕中期後是不適宜住新房的，大量的甲醛對胎兒有致畸作用，不要以為新房沒有味道就可以正常入住，這其實是一種誤區，因為甲醛本身就是一種無色無味的氣體，在空氣中的濃度如果超過一定的比例，對人體的健康容易造成威脅。所以說新房裝修完畢，一般要通風至少三個月的時間，不同的住宅時間的標準還不一樣，當孕媽入住前最好在室內的空氣質量做一個甲醛檢測，合格之後再行入住。
4、行：要小心謹慎
孕婦到了懷孕中期身體越來越笨重，行動也會變的越來越緩慢，所以說才要更加注意，出行時孕媽不要親自駕車，行動中避免過激的運動，生活中避免大幅度的動作，比如說爬高、踮腳、晾衣服等。
女性懷孕中期衣食住行都要格外的注意，不要因為一時貪嘴或者是別的行為就對自己的健康以及胎兒造成一定的影響。飲食營養均衡，不要吃過於辛辣刺激的食物，新鮮的瓜果蔬菜才是首先。另外，選擇衣服時一定要純棉透氣性寬松的，只有這樣才可以安全度過孕期。
（責任編輯：廖露）