大腹便便的孕媽 怎樣洗澡安全又舒服

　　怎樣洗澡安全又舒服之鋪防滑墊

　　當女性懷孕到了一定的月份的時候，肚子就會慢慢變大，從而導致行動不方便，就算是洗澡洗頭也會成為一件大事。因此，此時為了你和胎寶寶的安全，在洗澡的時候最好是在浴室的地板上鋪上防滑墊，這樣可以避免你們因為地面濕滑而摔倒，發生意外。

　　怎樣洗澡安全又舒服之關門不鎖門

　　對於我們普通人來說，在洗澡的時候為了避免有人誤闖引起不必要的尷尬，因此都會習慣性的將浴室的門上鎖。但是對於孕媽媽們來說，小編的建議是你們洗澡的時候最好不要上鎖，因為這樣萬一你們出現不適或者出現意外的時候，家里人能及時的進來幫忙，所以浴室門只要關上就可以了。

　　怎樣洗澡安全又舒服之保持通風

　　因為洗澡的時候會產生大量的熱氣，所以孕媽媽在洗澡的時候最好是要確保空氣的流通。無論天氣再怎麼寒冷，都盡量要保留一個通氣孔暢通，這樣才能避免因為缺氧而出現身體不適的情況。此外，也要注意洗澡的時間，盡量不要在浴室待太久，否則也是會容易導致缺氧的。

　　怎樣洗澡安全又舒服之借助小椅子

　　大腹便便的孕媽媽洗澡的時候，會很容易感覺到勞累或者是頭暈目眩，因此小編建議你們可以帶一個凳子進入浴室，這樣當你們出現不適的時候，就可以直接坐下來休息或者是坐在椅子上洗澡了。

　　怎樣洗澡安全又舒服之浴室裝電話

　　孕媽媽們洗澡的時候，不一定家里面都會有人在。如果家里有條件的話，那麼可以將電話線接入浴室內，裝一個分機，萬一哪些你們在洗澡的時候出現意外，家里又沒有人的話，那麼你們就可以及時的撥打電話求助了。

　　此外，孕媽媽們要只是當獨的只是洗頭不洗澡的話，可以坐在椅子上，頭向後仰，請家里人或者是丈夫來幫忙沖洗。不過在洗完頭發的時候，一定要及時的將頭發吹干。不過最好的方法是，你們可以將自己的洗護用品什麼的帶到附近環境比較好，比較舒適的理發店，讓他們幫你洗，這樣不僅方便，而且也能保證你們的安全。(99健康網(www.99.com.cn)專稿，如需轉載請註明出處。)

（責任編輯：江慧）