孕媽咪點點讚-育兒教養平台
懷孕對於每個女人都是很重要的事情，孕婦朋友們一定要格外的注意，另外，家人也一定要了解清楚女人懷孕的一些相關的知識，因為只有這樣才是對女性最好的，只有時刻的小心才可以讓胎兒健康的長大。家人老公在孕婦的健康方面要更加的用心才對，女人懷孕後要注意哪些事情呢?
女人懷孕後注意什麼？
1. 定期做產前檢查
因為女性朋友懷孕以後寶寶在媽媽的肚子里有四十二周左右，在這次日子里，寶寶發育的情況不同分為三個階段，早期，中期，孕晚期。
2.保持良好的心情
這是因為孕婦的情緒會直接影響到胎兒的發育，孕媽們的笑聲對於胎兒的發育會感覺到輕松和開心這，如果說孕媽們天天的心情不好，胎兒的胎動就會越來越強烈。孕婦懷孕期間一定要給自己保持開心的感覺，平時也要盡量的給自己制造一些快樂的情緒，多多的和胎寶寶說話，到處走走，這樣可以感受大自然清新，多出門也可以呼吸到新鮮的空氣，對身體是很有好處的。
3.保證充足的休息
很多的孕婦懷孕以後肯定是有不舒服的感覺的，只要孕媽們積極向上開開心心才能給寶寶產生一些好的影響，早睡早起，休息好就可以了。
4.要避免輻射
盡量不要使用手機和電腦，盡量的不要看電視，盡量不要使用微波爐，盡量的穿上防輻射服，防輻射服一定要到正規的商店購買，只有這樣才可以保證孕婦和胎兒的健康。
5.要注意飲食上的安全健康
平時的飲食搭配一定要合理，健康，因為懷孕以後很多的食物都是要忌口的，很多的食物吃完以後對胎兒不利，育兒專家提醒孕婦朋友們一定要多吃一些蛋白質豐富的食物，比如說多喝點牛奶，多吃一些豆制品，而且懷孕晚期的時候要注意補充補鈣，多吃一些海帶上，不要吃太多的油，辛辣刺激的食物也不要多吃，海鮮也不能多吃，少食多餐，不要讓體重長的太快。
6.生活上應該適當的愛護自己一些
因為懷孕初期前三個月胎兒是不穩定的，一定要特別的注意保護自己的身體，不要做一些劇烈的活動，也不要做一些危險的舉動，不要長途的旅行或者是做一些危險的動作。平時出門的時候要穿平底鞋，衣服盡量的穿純棉的寬松的孕婦裝，別穿過於身的一些衣物，護膚品上要選擇安全天然的護膚用品，不要使用一些化學原料的化妝品。
女性懷孕以後需要注意的方面其實有很多，衣食住行都要面面俱到，因為只有這樣才能保證胎兒和孕婦的一個健康，胎兒才可以健康安全的降生，寶寶的平安降生才是一家人最希望也是最盼望的。
（責任編輯：黃毅偉）