孕媽咪點點讚-育兒教養平台
從懷孕到生產，孕婦的身體會經歷一個較大的變化過程，在這個過程中，身體所出現的變化也是有所不同的。
1、孕吐
孕吐一般會出現在孕五六周的時候。之所以孕吐會出現在這個時候主要是因為孕婦體內荷爾蒙的變化使得絨毛促性腺激素也變多，繼而胃酸分泌變少而使得胃腸肌肉蠕動的速度變慢而使得孕婦出現孕吐的反應。
想要緩解孕早期出現的孕吐反應的話，孕婦可以少吃多餐，同時也要注意不要喝多太多，飯後也盡量不要平躺，否則會使得腸胃蠕動更慢，孕吐會更嚴重。
2、尿頻
尿頻較多的出現在孕十三周以及孕後期之所以尿頻會出現在這個時候是因為隨著寶寶的長大，子宮的變化會壓迫到膀胱使得孕婦出現尿頻。
這種是正常現象，但是如果出現尿疼痛的話，就需要引起注意了。想要緩解尿頻癥狀的話，一般只要注意飲食，不憋尿即可，通常會在一兩周內緩解。但若是一兩周內未有緩解就需要去醫院查一下看是否存在尿道感染的問題。
3、陰道分泌物變多
這個情況大都出現在孕五六周。這主要是因為體內荷爾蒙的改變以及黃體素分泌的改變，這些的增多會使得私處分泌物變多。
但如果還出現白帶異常和瘙癢的癥狀，就需要及時就醫。想要緩解癥狀的話，極需要注意私處的清理，平常也要以棉質內褲為主，避免熬夜，飲食均衡才可。
4、乳房發生變化
這個變化大都出現在孕五周之後。在這個時候乳房會變大，乳暈變深或許還會伴隨一點疼痛和腫塊。之所以會出現腫塊的原因可能在於體內分泌了大量的雌性激素。
想要緩解疼痛感的話，就需要佩戴合適的內衣，多穿寬大舒適的衣物。
5、便秘
便秘通常在孕五周的時候出現。這個孕反也是由於體內荷爾蒙變化引起的腸胃蠕動的變化變慢而使得子宮對直腸出現壓力的作用。
但前提還需要加上孕婦出現纖維質和水分不足、運動少的情況，才會出現便秘。解決方法是多吃富含纖維素的食物，并適當運動，清淡飲食。
6、嗜睡
嗜睡多出現在孕早期。嗜睡屬於孕反中最為正常的一種現象了。因為孕期孕婦新陳代謝加速，消耗能量更快，所以孕婦就容易出現嗜睡的情況。
想要解決嗜睡的辦法就是盡量保證睡眠的充足，不熬夜。白天若覺得不適也可適當的進行休息，但不可睡得太久以免影響晚上的睡眠。
7、體味變重
這個情況因人而異，并不是大多數人都會出現的情況。有些孕婦在孕期出現體味變重有可能是因為沒有及時沐浴引起的。
所以在不同季節，孕婦要做好衣物的增添工作，在夏季尤其要注意身體的清潔。
（責任編輯：黃毅偉）