孕媽咪點點讚-育兒教養平台
寶寶發育
日本的小林登教授用強光照射孕婦腹部，發現胎兒閉眼，說明胎兒對視覺刺激有靈敏的反應。胎兒已經有了輪廓分明的脖子，他的頭不再是長在雙肩上，而是在脖子上。胎兒已經可以練習呼吸、吞咽及吮吸動作，為以後離開子宮後的生活作準備。部分羊水會被吸入胎兒體內。
準媽須知
孕期鍛煉一定要注意準確計算心率，觀察身體有無其他癥狀，是否出現呼吸困難、心動過速、心前區疼痛等。如果在鍛煉中長時間感到疲憊不適，就需要降低運動速度。
飲食營養
夏季一到，市場上五花八門的冷飲，像雪糕、冰淇淋、棒冰、可樂、汽水等，都是高熱食品，不適宜多吃，因為這些冰品只能暫時解渴，但是其含糖量多，且其中的色素及添加物對健康無益，所以如果能花點工夫，自制地些簡單飲品，那對全家人身體都會較有益。
每日胎教
在人們日常生活中有少數孕婦為了一點暫時的身體不適而產生對胎兒的怨恨心理，這時胎兒在母體內就會意識到母親的這種不良情感，從而引起精神上的異常反應。許多專家認為這樣的胎兒出生後大多數出現感情障礙、神經質、感覺遲鈍、情緒不穩、易患胃腸疾病、疲乏無力、體質差等。因此孕婦在妊娠期間應排除這些不良的意識，母親應將善良、溫柔的母愛充分體現出來，通過各方面的愛護關心胎兒的成長。
你知道嗎
中醫學認為，“人與天地相應，與日月相參”，自然界氣候的變化，時時影響著人體的生理、病理，孕婦更容易受影響。因此，隨著胎兒在孕婦體內的生長發育，其營養需求不同，故孕婦的飲食不應千篇一律，應根據胎兒和胎盤的成長適應其生理性、代謝性需要，采取適宜的飲食。
心理醫生
孕媽媽的怒的產生雖然是多種原因所引起，但總的來說是心境不好。《素問*舉痛論》指出：“喜則氣和志達榮衛通利”。榮衛通利，即人體營氣、正氣能正常運行，營氣為血中之氣，行於脈中，衛氣行於脈外，二者的正常運行是心情愉快的結果。祖國醫學認為，“氣血不和，百病乃變化而生”，而怒為百病之一，為了寶寶的健康要經常保持心情愉快，寬容大度。
（責任編輯：江慧）