孕媽咪點點讚-育兒教養平台
寶寶發育
發育中的寶寶身上最先發揮功能的是他的心血管系統，在你的經期推遲一周之前，寶寶的心臟已經開始跳動了。寶寶現在有多大?像針尖般大小的小圓點可以容納下5個胚胎。
每日胎教
外界環境通過對孕婦的眼、耳、口、鼻等感覺器官的刺激，以及大腦的思維活動，間接地對胎兒發生作用。使胎兒的成長受到影響。積極的、高尚的、樂觀的事物給胎兒以有利的影響;消極的、低級的、悲觀的事物給胎兒以不利的影響。孕婦與胎兒之間雖無直接的神經聯系，但胎兒可通過母體中化學物質的變化來感受母親的情感和意圖。母親的情緒會直接影響胎兒神經系統的發育和性格的形成，這是優境養胎的原理。
準媽須知
在妊娠期步行是最好的運動，每天可走半小時，它可促進血液循環，增加呼吸量，促進胃腸蠕動，增強腹部血液循環。因此如果上班路程不遠，最好不乘公共汽車，而改步行。騎自行車不會引起流產，但在市區人多擁擠的地方容易失去平衡而跌倒，在妊娠中後期應小心。
飲食營養
維生素B2(核黃素)缺乏時，由於體內物質代謝發生障礙，可出現口角炎、舌炎、皮炎、角膜炎等病癥。孕婦每日需要維生素B21.6毫克。動物性食物含維生素B2較多，首先是內臟，其次是奶類和蛋類，魚及蔬菜中很少。
準爸爸必讀
要協助妻子進行胎教。懷孕早期胎兒教育已經開始，主要表現在母親懷孕期間心情要平和，情緒要愉快，盡量避免抑郁、悲傷、煩躁、驚恐和憤怒，生活要有規律，環境清潔衛生，多欣賞自然風景。孕期第一個月的胎教重點是使母親精神和心理愉快，身體健康，可對胎兒產生微妙的良性影響。
你知道嗎
醫生通過診斷分析後，將向遺傳咨詢者提出建議，如是否結婚和生育，是否需要做產前診斷，是否采取避孕或絕育，是否應該終止妊娠等。為了個人和家庭的幸福，咨詢者應認真聽取醫生的忠告，冷靜、正確地考慮婚姻和生育問題，防止患兒的出生。
（責任編輯：江慧）