孕媽咪點點讚-育兒教養平台
Q：我現在懷孕34 周。最近感覺呼吸越來越困難了，平時走幾步路就要停下來歇一歇，夜里睡覺也必須把頭部和後背墊成斜坡狀才好一點兒。請問這種情況正常嗎？
A：孕晚期出現呼吸困難的原因主要是準媽媽血容量增加，心臟負擔加重，此外子宮長大，使膈肌（位於胸腹腔之間的扁薄肌肉）上升、胸腔容量相對減少造成的。
準媽媽血容量增加是因為妊娠後，除了原來的全身各器官要有充足的供血外，還增加了一個新的“器官”——胎盤。胎盤是母親將氧氣和營養物質輸送給胎兒，胎兒將二氧化碳及其他代謝產物運送到母體去排泄的重要器官，因此，母體的血容量要增加，以滿足胎盤供血的需求。到懷孕34周，母體的血容量增加達到高峰，血容量要比非孕期增加40%左右，如果非孕期女性血容量為3000毫升，那麼，到孕晚期，大約要達到4200毫升。這樣準媽媽心臟的負擔就會加重，脈搏要比非孕期每分鐘增加10～20次，血壓可上升15～20毫米汞柱。這些生理變化都可使準媽媽感到心慌、氣短。
不過，如果準媽媽症狀很明顯，不能平臥，晚上睡覺時還要時不時地坐起來透透氣，稍一活動就心慌氣短。這些可能就不是正常現象了，需要到醫院詳細檢查，以便確診是否有早期心力衰竭等其他疾病。
（責任編輯：小白）