孕婦用醋泡腳有什麼好處

 　　孕婦用醋泡腳有什麼好處？

　　一、消除疲勞。

　　醋是女人生活中的好幫手，醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復疲勞。

　　二、治療睡眠障礙。

　　孕產期的媽媽可以每天用白醋泡腳半小時，這樣可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、松弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持一段時間，就可大大改變睡眠質量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

　　三、強身健體。

　　俗話說得好，足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病症。

　　小貼士：孕婦用白醋泡腳的時候，水溫不要太高，可以加少許鹽，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持效果不錯。

　　白醋泡腳的好處是不是很多呢？其實，這種方法非常適合孕產期的媽媽使用，它能幫助孕媽媽緩解疲勞的同時，還有助於睡眠，長期堅持，還會收到意想不到的效果。

（責任編輯：廖露）