孕媽咪點點讚-育兒教養平台
現在大著肚子的上班女性越來越常見。一些公公婆婆都不太贊同懷孕期間的女性上班，怕有意外發生，因此對於孕婦應不應該上班的問題出現很多分歧。那麼到底孕婦應不應該上班？孕婦上班好不好呢？百洋健康網在這里為大家詳細介紹下：
其實，公婆們不用太過於擔心，孕婦上班是沒有問題的。一是證明了新一代的女性獨立性比較強，對寶寶將來的性格也有一定好的影響；二是工作也能適量打消孕婦的寂寞時間。但是孕婦上班同樣是有一些問題需要準媽媽們小心注意的，那孕婦上班期間應該注意些什麼？
孕婦上班好不好一、及時和領導溝通，以便工作
一旦確診懷孕，并計劃好要孩子，你就應該盡早向單位領導和同事講明，以便安排工作。回家後盡可能早些休息，以保證第二天有一個好的工作狀態。
孕婦上班好不好二、備用塑料袋和小食品
大約有75%的婦女在孕早期會有惡心、嘔吐等不適的反應，所以建議在辦公桌和口袋里可以放幾個塑料袋，以備嘔吐時急用。空腹易加重妊娠反應，上班時帶些小食品，比如大棗、花生、開心果、海苔等有營養的食品，對孕婦都有一定的滋補作用。但在不影響工作的情況下，隨時吃一點。
孕婦上班好不好三、補充水分
要注意補充水分，多喝水。如果你小便次數增加，不要不好意思，孕期隨時排凈小便很重要，否則不利於健康。
孕婦上班好不好四、適當休息
適當地休息：工作一段時間後要適當地作作伸展運動，坐久之後走一走，站久之後抬抬腿，這樣可以減輕腿和腳踝部的腫脹感，減少腿部浮腫。
孕婦上班好不好五、注意防輻射
現在，身在職場的孕婦又離不開電腦手機等，準媽媽需要穿防輻射防護服，同時在使用電腦時最好與電腦保持一臂之隔，盡量不要站在電磁波輻射嚴重的主機側面或後方。另外，筆記本電腦的輻射比臺式機要小得多。
孕婦上班好不好六、避免開車
孕婦如果一天開8小時的車，就會使胎兒長期處於一種震動狀態，有可能導致早產。對於新手來說，因為開車時精神的高度緊張，對腹內胎兒更不好，所以新手懷孕後最好不要開車。家庭新購置的轎車，皮革等氣味很重，孕婦最好少乘坐新轎車。
孕婦上班好不好七、乘車注意
乘坐無軌電車、公共汽車和地鐵的孕婦，為了自己的身體和未出生的孩子著想，千萬不要羞於啟齒給自己找個座位，因為急剎車會讓你失去平衡和摔倒。另外，要等車完全停穩後才能下車。而坐小轎車的孕婦選擇的余地相對較大，可以挑選最舒適的座位，背靠沙發座或者躺下都可以;如果感到累了，，就把車停下來揉揉腿腳。
孕婦上班好不好八、穿著打扮
穿舒適的鞋和寬松的衣服。無論自己身材變成什麼樣子，衣服都要比身材大一號，這樣才能給自己的身體和胎寶寶一個自由的空間。您還可以試試專為孕婦準備的貼身內衣和特制襪子，那樣有利於減輕靜脈曲張和腫脹感。
孕婦上班好不好九、保持心情
保持愉快的工作情緒，以免因心理負擔過重、壓力太大而影響胎兒的發育。
孕婦上班好不好十、午餐注意營養
不論懷孕前的飲食習慣多隨意，為了肚子里的寶寶，一定要注意料學補充營養。尤其是午餐在外，切勿吃一些對自己和寶寶不宜的食品，可以吃個蔬菜漢堡解解饞，也可以全麥面包代替漢堡，再夾一些番茄等。工作之余，還可為自己準備些水果、營養片、酸乳酪等。
（責任編輯：小白）