孕媽咪點點讚-育兒教養平台
總結一點點懷孕小經驗：
1.雙方都要檢查好，做好提前準備，戒煙戒酒，我老公連最愛的可樂也戒了。我也忍住誘惑，沒吃過路邊攤燒烤麻辣燙什麼的，這次秋天螃蟹一只都沒吃過。。。雙方最好都要吃點復合維生素，我給我老公買的澳洲的男性營養片，提前3個月吃的。牌子就不說了。這個是因為胎停那次醫院隔壁床的女孩是早孕反應特別大吃啥吐啥來吊營養素的，結果人家娃指數還特別好，然後她老公特別驕傲地推薦給我們的。
2.兩個人都要運動。我老公屬於宅男，只喜歡在家，所以查出來精子畸形率比標準值低一些。後來被我天天拉出去跑步散步，我還在單位健身房練馬甲線，雖然也沒怎麼練出來。但是確實感覺吃飯睡覺香了，人也精神了
3.早飯要堅持吃，要有營養。以前我是睡到中午才肯起來的，早飯基本不吃。備孕開始，每天都堅持吃早飯，就算來不及在家吃，也得路上買包子豆漿豆腐腦黑米粥什麼的到單位吃。
4.每個月還是要堅持記錄自己的排卵試紙和體溫，抓住機會。（黑豆豆漿到了排卵期就不要喝了不然真的會推遲）
5.心態很重要，要相信自己一定會好孕！！！！到處接好孕，看正能量的東西，我情緒不好的時候就去畫畫或者練字聽歌，也能緩解很多。越是焦慮，反而越不好。
（末次10.18，強陽11.12，愛愛時間11.13中午，，成功升級！）
接下來說說經歷：
去年的這個時候，我的大姨媽晚了9天，然而一直沒想過會懷孕，繼續穿著高跟鞋上班，兩個人繼續享受二人甜蜜，還吃了3只大閘蟹和2只梭子蟹。。。。。。。到第11天才後知後覺買了驗孕棒，然後兩個人就傻眼了。我們當時還只是剛領證，連婚禮還沒辦，房子也還沒有裝修好住在租來的房子里，兩個人完全沒有做好當父母的準備，一下就慌了，甚至還討論過要不要偷偷地結束，不要告訴雙方父母。但是我爸媽跟我們住在一起這個想法實在是不可行於是放棄了，直接把這事告訴了雙方爸媽，雙方爸媽當然很高興。
然而還是因為經驗不足，過度聽信醫生，以及自身覺得懷個孩子很簡單沒什麼講究的，在60天還沒有胎心孕酮比較低也沒肚子疼沒出血醫生直接讓住院流產的情況下，這一次短暫的當媽體驗，就在去年圣誕節那天徹底結束了。
今年4月，新房已經裝修散味住進去了，也把婚禮蜜月旅行搞定了，還辭掉了原來高壓力的銷售工作，改行做了老師，我老公也到了特別想要小朋友的狀態，於是我們6月1號兒童節那天開始，正式備孕啦
一開始覺得不做措施肯定沒多久就能懷，結果3個月沒動靜。我就開始急了，下載了造造，開始玩尿，結果明明9月份測的那天是強陽，我自己還以為一定要是測試線比參考線紅很多才是。生生讓老公休息休息，給錯過了。等到10月份，我看了好多姐妹們的帖子，喝黑豆豆漿，艾草泡腳，天天體溫計放在床頭定了7點55的鬧鐘測體溫。本來造造提示5號排卵的，但是我喝黑豆豆漿是每天都喝沒停過，而且每天兩大杯，排卵推遲了，所以排卵試紙怎麼也測不到強陽。我都快瘋了，好幾個姐妹朋友都生娃了，更加羨慕。本來這個月都已經快放棄了，連豆漿都不想喝了，結果剛停了2天，上廁所就擦出能拉很長的白帶，立馬測了一張半定量和排卵試紙給半定量的淘寶客服看，客服說有可能是轉弱也有可能是馬上快強陽，為了確保萬一，可以現在就做次功課。於是，11.30要出發上班的我在11點的時候立馬把老公按在床上了。。等他結束，我還用非媽助孕法自己用手指攪和，把屁股墊的高高的，還偷偷自己高潮一次，希望能產生更大的吸力。（都是造造上看到的姐妹們辦法啊！！捂臉）
接下來幾天我就開始密切關注自己的身體了，只要感覺肚子一抽一抽疼，就特別開心，猜想是不是在著床。等到15號晚上的時候，我突然特別特別地熱，一量體溫37.3，我之前從來沒有這麼燙過，而且我也沒有任何不舒服。只是打嗝比較多，放屁也還好，分泌物每天都有，當時就想是不是中了，16號還傻乎乎測早早孕，結果當然是什麼都沒有。。。跑去問客服，客服只回我四個字“淡定，太早”，然後就不理我了
16號晚上還夢到喜鵲在樹上叼樹枝筑巢，鳥巢里有個小枕頭。我老公也夢到我早早孕測出來雙杠！！
我覺得這些都是好兆頭，也感覺這次明顯跟上一次不一樣。身體每天早上晚上都是37左右高溫。等到21號的時候，果然測出親媽灰了！！拿過去給老公看，他半天沒看見，第二天測出深一點的才相信，更加開始督促我每天吃復合維生素片和葉酸片，喝紅豆紅棗豆漿吃阿膠補血。（我貧血，上次胎停醫生就說缺鐵）
感謝大家聽我羅里吧嗦講這麼多。
就先想到這些吧，謝謝造造的姐妹們一起鼓勵我，給我好多啟發和經驗，當父母是一個任重道遠的巨大責任，而這還只是一個開端，希望下周去醫院早日測出健康胎心胎芽哦！！！謝謝大家！！麼麼噠！！好孕通通撒給你們哦！！
（責任編輯：江慧）