孕媽咪點點讚-育兒教養平台
女性在備孕期容易走入哪些誤區，怎樣做才能避免踩雷呢？生活中結婚以後肯定是想要一個健康的小孩子，看著別人家的孩子健康可愛，自己也想生一個，現在很多女人為了能夠生一個健康的孩子，會積極的備孕，做好各項準備，其實如果方法用錯了，還不如不備孕，那麼究竟容易進入哪些誤區，今天咱們就一起來了解一下，避免以後踩雷！
女人備孕誤區有哪些？
一、只要排卵期一定能懷孕
很多女性朋友在備孕的進修都會選擇在排卵期同房，因為排卵期是備孕的最佳時機，在這段時間里同房是肯定能夠懷孕的，其實并不是，這只適當月經規律的女人，備孕成功的概率才比較高。
為什麼這樣說呢，因為月經規律的女性，排卵期比較好計較，可以比較正確的算出日子，如果月經不規律的話值得為月經都是沒有辦法很好的推算的，那麼如何才能夠計算出排卵期呢，如果算不準就不知道哪天排卵，成功受孕的幾率也是很低的，在排卵期同房，并不是百分百就能懷孕的，也是需要一定的時間才可以，所以說這一點也要有足夠的了解。
二、過度依賴所謂技術
有一些女性朋友年紀大了，屬於高齡產婦，她樣在年輕的時候為了拼事業，選擇晚育，覺得自己的年齡大了，自然懷孕難，與其一次一次的失敗，不如選擇試管嬰兒，依賴科學的技術，擁有自己的寶寶，而且也覺得通過科學的孕育出來的寶寶才是健康的。
那麼，備孕期怎麼做懷孕率才高呢？
一、排卵期計算好
女人在排卵期是最容易受孕的，所謂排卵期就是指下次月經來臨之前的14天時間，但是排卵期和月經周期規律是有一定的關系的，如果說月經周期不規律，應該及時的調理，女性朋友可以自己做一張表，并通過試紙和體溫計記錄什麼時候才是最佳的受孕時間，這樣概率會高。
二、注意休息
女性朋友都是有工作的，工作壓力大，生活壓力也大，如果想要備孕的女性朋友應該多給自己一些休息的時間，不要給自己太大的壓力，而且每天要保證充足的睡眠休息時間，如果休息不好免疫力會下降，打亂荷爾蒙的正常分泌，影響正常的懷孕，可以試著做一些簡單的運動，可以有效減壓。
三、不要抽煙喝酒
備孕期不管是男的還是女的都是不能喝酒吸煙的，因為酒精會損壞人體生殖細胞，而且在卵子成熟的過程中，女性喝酒會影響卵子的正常發育，所以說如果準備懷孕女性最好不要喝酒，呆以在停止喝酒一個月後選擇懷孕，抽煙也是有害的，長期吸煙會對卵巢帶來不好的影響，同時會影響卵子的質量。
還有一點特別的注意那就是孕前的檢查工作，主要檢查的項目包括生殖系統，確定是否有婦科疾病，如果說有生殖方面的疾病是不可以立即要孩子的，應該先治愈以後再考慮要寶寶。婦科內分泌檢查，主要是針對月經不調等卵巢相關的疾病檢查。肝功能檢查，為了預防病毒傳染給孩子，ABO溶血檢查，有效預防嬰兒發生溶血症。
（責任編輯：吳燕平）