肉蓯蓉怎麼吃最好

肉蓯蓉麥冬粥

材料：粳米100克、肉蓯蓉20克、麥門冬20克、枸杞子30克、姜5克、赤砂糖50克。

做法：

1、將肉蓯蓉、麥冬裝入紗布袋，扎口放入鍋內加清水煎煮成藥汁，去紗布袋留藥汁;

2、將枸杞洗凈，粳米淘洗凈，粳米放入鍋內加藥汁、清水、枸杞、生姜煮沸再轉用文火煮至至米熟成稀粥;

3、加入紅糖調味，即可食用。