秋季防燥養生茶有哪些

西洋參茶

材料：西洋參3克，麥冬1克。

制法：將西洋參切片或切段，和麥冬一起加水煮沸後用文火煮約1小時即可。

功效：西洋參補氣養陰、清火生津，加麥冬可增強西洋參之滋陰生津潤肺功效。

小提示：西洋參茶主要用於氣陰兩虛而實火內盛者及肺腎陰虛火旺者。因此，如果患有虛寒病的患者應該注意，盡量不要飲用西洋參茶。另外，西洋參及西洋參制品每日用量5克足矣，切勿亂自服用。