蓮心和什麼泡水功效好

二冬蓮心茶

材料：麥冬、天冬各20克，蓮心2克。

做法

1.將麥冬，天冬分別揀去雜質，洗凈，曬干。

2.麥冬，天冬和蓮心一同放入杯中，用沸水沖泡。

3.加蓋燜泡15分鐘，即可飲用，代茶頻飲，可沖泡3-5次。

功效：滋陰降火，適宜於心煩急躁，眩暈耳鳴，舌質紅，脈細而快，心慌失眠者飲用。