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靈芝怎麼吃效果最好 這麼吃靈芝功效更好

靈芝二仁湯

配方:靈芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖適量。

制法:剪碎靈芝,加水煎煮兩次,每次1小時,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內,倒入靈芝煎液,用文火燉熟即可。

用法:每日清晨服用。

功效:適用於支氣管炎、咳嗽多痰等。

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文章取自網路:孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 靈芝怎麼吃效果最好 這麼吃靈芝功效更好