孕媽咪點點讚-育兒教養平台減少發炎
南瓜籽充滿了強大的抗氧化劑，這能有效保護細胞不受自由基傷害，并對抗炎症。
吃抗氧化劑高的食物有助於改善你的整體健康，防止不同的疾病，特別是心血管疾病。可查看由格拉茨醫學大學進行的關於抗氧化劑、炎症和心血管疾病的研究。
吃南瓜子有什麼好處
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