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吃南瓜有什麼好處

保護胃粘膜、幫助消化

南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍愈合,適宜於胃病者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。

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文章取自網路:孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 吃南瓜有什麼好處