糙米茶的功效與作用

糙米茶的功效與作用

1、糙米茶屬溫熱性茶。一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、處於亞健康人群、三高、糖尿病、貧血、便秘等人食用。它能改變寒性體質。嚴重腎病患者禁忌。

2、提高人體免疫力，讓你擺脫乏力、煩躁、沮喪等亞健康狀態;

3、養胃健胃，促進消化吸收;

4、降低血脂和膽固醇，預防高血壓等心血管疾病;

5、促進“三通”：血液通，小便通，大便通;

6、排除體內過剩的營養和毒素，有助於胰臟分泌胰島素;

7、降血糖、降血脂，改善糖和脂肪代謝 ，具有減肥功效。