補腎壯陽 生蠔是傳統美食,很多古籍很早就對其壯陽效果有了記載,生蠔能夠迅速補充體力,營養物質也能有效補腎,緩解虛勞精損的情況。 生蠔中富含鋅,鋅是保證男性生殖系統健康的重要營養物質,吃生蠔能夠提高性能力。