惡露徹底干凈是什麼樣的，怎樣排惡露才能徹底干凈

孕婦在分娩的時候，都會將胎盤、羊水以及各種分泌物等排出，但惡露并不是在分娩的時候排出的，而是在產後排出。那么產後惡露徹底排出干凈是什麼樣的呢？怎麼樣排惡露才能徹底干凈呢？

惡露是由於子宮產後進行收縮，從而把子宮內的殘留物經陰道排出，一般情況下，惡露排出的時間會持續4-6周左右。雖然惡露排出時間會因人而異，但都會經過血性惡露、漿液惡露、白色惡露三個階段，如果當惡露像白帶一樣的顏色是表示已經進入到最後的階段了，慢慢的就會徹底排出干凈了。

當然，媽媽們還可以通過產後運動、小腹按摩、藥物治療以及母乳喂養等方法來促進惡露的徹底排出干凈和幫助產後恢復。同時，媽媽們還要注意個人衛生，特別是外陰道的衛生，媽媽們可以在大小便後用溫水沖洗外陰道，勤換內褲、衛生墊等。

另外，媽媽們應該在產後42天左右去醫院進行子宮復查，檢查子宮收縮度、傷口檢查以及盆腔檢查等，這些都是不可忽視的，而且這些指標也反應著惡露是否排出干凈。