孕媽咪點點讚-育兒教養平台
剖腹產後的第一周里，大部分產婦因為傷口關系需要長時間臥床休息，這時候吃進去什麼食物決定著恢復效果，那剖腹產後第一周月子餐該怎麼吃呢？過了第一周後，第二周吃的食物也需要進行改動，剖腹產婦第二周月子餐又都是些什麼呢？下面我們就一起來看看吧。
剖腹產後第一周里多是選擇流質、半流質的食物，這類狀態的食物容易入口、消化，剛進行剖腹產不久的女性身體有傷口再加上整個人沒有力氣，吃它們比較輕松。比如吃西紅柿瘦肉湯、山藥排骨湯、陳皮粥、紅豆湯、皮蛋瘦肉粥、生化湯、養肝湯、鯽魚湯、益母草雞湯、麻油豬肝、小米紅糖等都可以。要注意的是，很多人都會在制作湯水時加點酒，但是在產後第一周產婦是不能喝酒，切記切記。
剖腹產婦第二周傷口穩定下來了，就沒有必要跟第一周一樣全是吃湯水、粥類食物了，可以開始吃固體食物，想念米飯也可以開始吃了，但湯湯水水依然不能夠少。推薦吃炒腰子、糯米油飯、公雞山藥枸杞紅棗湯、排骨山藥湯、清炒白菜、豬肚湯、面疙瘩、小雞燉蘑菇、蒸鵝蛋、麻油烏雞湯、豬肚燉黃芪湯、黃豆豬手湯、花生大米粥等食物。