孕媽咪點點讚-育兒教養平台
剖腹產後第一次下床，疼得讓人懷疑人生！兒子臍帶繞頸被迫，雖然分娩時啥感覺也沒有，但是生完後的幾天，簡直要了我的命了。
尤其是生完孩子後的當天晚上，為了讓子宮盡快恢復，必須要老公幫著擠壓子宮，在我肚子上使勁按摩，一開始老公害怕會撕裂刀口，按得比較輕，我還能忍住。
可是被查房的護士看到了，上來就訓了老公一頓，說你這樣按一點用都沒有，接著就給做示范。
我的天哪！差點疼的我大小便失禁，一個勁地大喊，護士還說這才對，你需要摸到硬硬子宮使勁揉才行。
那一晚上，我基本沒睡覺，床頭的護欄差點被我拽斷了，本以為這樣就算結束了，誰知道更難受的在後面。
當拔了尿管以後，第一次下床去上廁所，更是痛不欲生。首先是起身的時候，根本就使不上勁，稍微一側身就疼的冒虛汗，幸好老公在身後撫著我的背，雖然我一直再用止疼棒，但是覺得和沒效果一樣，光挺直身子就差點要了我的老命。
當我放下第一條腿的時候，還沒有太大的感覺，就在坐起身動作的時候，我就撐不住了，嘗試了幾次都不行。
婆婆和老公看我實在沒勁，就架著我的胳膊往上抬，可是我卻沒有了自主能力，雙腿根本不聽使喚，而且挪一步等一下，一共5米的距離（病房內有衛生間），我卻走了10分鐘。
好在衛生間里是坐便器，如果是蹲便器，我寧愿用尿不濕了。最關鍵後期的康復訓練，也是被老公架著一步一步挪著走的。
都說剖腹產不疼，原來遭罪在後面呢？本來還想要“二胎”的，經過這一遭，我實在沒有勇氣生二胎了，據說第一胎剖腹產，二胎也只能剖腹產，這也太遭罪了！
那么，產婦分娩後需要哪些護理，應該怎麼做呢？
1、按摩子宮
上文提到子宮是通過不斷地收縮來進行恢復的，子宮的復原及惡露的排出，亦可預防因收縮不良而引起產後出血。
主要方法：先找出子宮的位置，對於正常分娩的產婦，可以輕易在肚臍下觸摸到一個硬塊，即子宮的位置。當子宮變軟時，用手掌稍施力量於子宮位置環行按摩，使子宮硬起，則表示收縮良好；當子宮收縮疼痛厲害，則暫時停止按摩，可采俯臥姿勢以減輕疼痛，若仍疼痛不舒服，影響休息及睡眠，可通知護理人員。
2、惡露
惡露是指由子宮所排出的分泌物，產後前3天，量多、顏色較紅，以後顏色減淡、量少，10天後呈淡黃色，一般在4周後完全消失；若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異常現象，應立即通知醫護人員。
3、母乳喂養
很多媽媽都不知道母乳喂養也可以幫助恢復，因為寶寶在喝奶的同時，刺激了乳頭，母體便會產生子宮收縮素，加速子宮的復原。此外，你可以用干凈的熱毛巾來敷咪咪，或者是按摩咪咪，都能刺激到子宮收縮素的分泌。
4、防止發燒
持續的高熱可能是發炎和感染的症狀，必須要及時去醫院進行治療。剖腹產手術那個極深的傷口自然不用說，就算是順產，也有可能會在會陰處留有傷口，如果不慎感染，很有可能牽連到整個內分泌系統。
所以，男同胞們，一定要珍惜為你們生兒育女的老婆，她們是用生命來孕育小寶寶，只因有顆愛你的心。