孕媽咪點點讚-育兒教養平台
你在孕期有進行胎教嗎？懷孕多久的時候應該進行胎教的呢？胎教分為哪幾類呢？今天小編來跟你說說胎教的哪些事兒。
胎教是促進胎兒大腦發育比較好的一種方法。大腦發育研究表明，大部分腦細胞是在出生前，即胎兒期形成的。
胎教有很多種，但分為兩個大的層面：一個是指廣義的胎教，比如營養胎教、情緒胎教、運動胎教等，主要目的給孩子生長發育創造一個良好的內環境，提高媽媽整體素質，間接對胎兒產生好的影響。另外一個是指狹義的胎教，即感官機能刺激，即對孩子直接、具體的刺激，一般可采用音樂胎教，撫摸胎教，歌唱、語言胎教等。
情緒胎教
孕中期是開始進行刺激的最佳時期。孕4個月胎兒可以感受媽媽的心情，能夠有簡單的情緒反應。媽媽的情緒可以“傳染”給胎兒。母親快樂，胎兒也高興。母親經常發怒、恐懼、焦慮，胎兒出生後容易出現情緒障礙。所以，孕孕媽媽心情愉悅，身心放松，可以提高胎盤血流量，促進胎兒更好的發育，對胎兒的心理健康和情緒狀態是有益的；
音樂胎教
孕5個月開始進行音樂胎教。因為這時，胎兒開始有聽覺了，對外界的反應增加。研究表明，聽到悅耳悠揚的音樂，胎兒心率規整；聽到嘈雜刺耳的噪音時，胎兒也會躁動不安。所以，孕媽媽們選擇音樂時要選擇旋律溫柔、節奏舒緩、速度適中，以保證不會使胎兒產生緊張和不安的感覺。那些情緒激昂的搖滾樂，流行音樂則不太適合孕媽媽們聽。
撫摸胎教
孕5個半月或感到有胎動時，孕媽媽可摸到胎兒的肢體、軀干和頭部，此時配合胎教音樂，進行撫摸胎教。撫摩本身也能使胎兒感受到來自父母的關愛。在做撫摸胎教時動作要輕柔，要和胎兒溝通和交流。撫摸胎教最好定時：比如每天晚上6：00～10：00，胎兒比較活動時開始。撫摸時要注意胎動太頻繁，應停止撫摸。
語言胎教
孕5個月開始，反復相同的聲音與胎兒進行語言交流，同時配合撫摸動作，能夠建立起胎兒初淺的語音痕跡，促進其出生後的語言及智力的發育。可以用一些簡短的語句如：“寶寶，該起床了”或講故事、朗誦簡單的詩歌給胎兒聽。大量的研究表明，男性低沉渾厚的聲音能很好的穿過腹壁，對胎兒發育產生良好的作用。所以，丈夫多多參與胎教，多給胎兒唱歌，多和胎兒說話能產生更好的效果。
運動胎教
孕期運動能促進母體血液循環，增加胎盤供血供氧，加速羊水循環，有助於胎兒大腦、感覺器官、循環、呼吸系統發育，增加胎兒的免疫功能。所以，孕媽媽孕中期以後就要制定運動計劃，比如，孕期瑜伽、孕期有氧操、孕期健身球操等等。