合理的同房頻率
雖然同房次數多不會讓尿酸變高,但是也會導致身體感到疲憊、敏感度降低等問題,所以必須要把握好同房頻率。
一般來說,20~30歲的人,性活動處於旺盛時期,每周可3次左右;
31~40歲的人,每周不超過2次;
41~50歲的人,每月約4~6次;
51~60歲的人,每月可2~3次左右;
60歲以後,進入老年期,每月也應起碼保持1次以上。但是,在房事後的次日,若感到腰酸耳鳴、疲乏無力、腳軟等,說明次數過頻,要適當延長性愛的間隔時間。
雖然同房次數多不會讓尿酸變高,但是也會導致身體感到疲憊、敏感度降低等問題,所以必須要把握好同房頻率。
一般來說,20~30歲的人,性活動處於旺盛時期,每周可3次左右;
31~40歲的人,每周不超過2次;
41~50歲的人,每月約4~6次;
51~60歲的人,每月可2~3次左右;
60歲以後,進入老年期,每月也應起碼保持1次以上。但是,在房事後的次日,若感到腰酸耳鳴、疲乏無力、腳軟等,說明次數過頻,要適當延長性愛的間隔時間。